レシピカード
松橋 佳奈子
揚げずに簡単＆ヘルシー。小あじの蜂蜜レモンマリネ（作り置き）
小あじを揚げ焼きにして、 蜂蜜レモンのタレに漬け込みます。 たっぷりの香味野菜とレモンの香りで、 身体を巡らせてくれる一皿に＾＾ もちろん、作り置きもOK。 一般的な揚げ物と違って 使う油は「大さじ２」だけ。 エコ＆ヘルシーで、後片付けもラク＾＾ 白ワインなどお酒との相性も◎で、 暑い夏にもぴったりです。
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