レシピカード
松山絵美
キャベツとひき肉のウスター炒め
お財布に優しいお手軽材料で、ご飯が進むおかずです^ ^ 薬膳効果 ◯キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに ◯玉ねぎ...血の滞りを解消、滋養強壮に、食欲不振に、生活習慣病予防に ◯人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善 ◯豚肉...滋養強壮に、加齢による潤い不足に、虚弱体質に ○牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に
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