レシピカード
松山絵美
＊大根と鮭缶のおかか和え＊あと一品に！簡単！作り置きにも◎
大根を鮭缶を汁ごと入れて、おかかと和えたサラダです^ ^ 鮭缶は抗酸化作用があるアスタキサンチンがお手軽に摂れ、美肌効果、疲労回復、免疫力アップに◎！！ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 .
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