レシピカード
松山絵美
アボカドとむき海老とゆで卵の梅塩昆布マヨサラダ
アボカドとむき海老の定番コンビに、ゆで卵を入れてボリュームアップ！ 梅と塩昆布で、和風なマヨサラダに仕上げました^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆えび...スタミナアップに、めまいに、血行促進、デトックス効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
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