レシピカード
松山絵美
絹厚揚げと豚こまのポークチャップ風
絹厚揚げでカサ増し！！少ないお肉でも大満足です♪ お安い豚こまでも、片栗粉をまぶしてから炒めるので硬くなりません＾＾ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
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