レシピカード
松山絵美
ポリ袋で！新玉ねぎの和風おかかマリネ
ノンオイルでヘルシーな和風マリネです♪冷蔵庫で3日ほど作り置きもＯＫ！新玉ねぎ好きさんはハマる美味しさです＾＾ 薬膳効果 ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に、 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
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