レシピカード
松山絵美
なすと豚バラとエリンギの旨だし甘酢煮
ジューシーなすと豚バラ、エリンギの出汁も効いた優しい甘酢煮です＾＾ 薬膳効果
☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに
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