そのままゆでて食べても美味しい枝豆ですが、たまにはオリーブオイル香る洋風な一品を作ってみませんか? 枝豆やくるみ、玉ねぎなどの歯応えが楽しめます。 しらすやチーズの塩気が程よく、さっぱりといただけますよ。 ビールのおつまみ、ご飯のお供にもおすすめです。
・玉ねぎは塩をまぶし、米酢を和えると、辛味が柔らかくなります。 ・マッシュルームが手にはいらなければ、お好みのキノコでどうぞ。
鍋に水200ml(分量外)を沸かし、沸騰したらA 塩大さじ1と枝豆を入れ、5分ほど柔らかくなるまでゆでる。粗熱が取れたらさやから出しておく。
玉ねぎは半分に切ってから薄切りにする。ボウルに入れてB 塩小さじ1をまぶし、水気が出るまで5分ほど置く。米酢を混ぜておく。
マッシュルームは薄切りにする。フライパンを中弱火に熱してオリーブオイルを入れ、3分ほど木べらなどで炒める。
2に1と3、くるみを入れて、よく混ぜる。
器によそい、しらすとパルメザンチーズをかける。
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fujinoniji 越野美樹
調理師•やさい料理家
日本の伝統食材や野菜を使った料理が得意。 さしすせその基本調味料でおいしさを引き出します。 火加減や調理法、組み合わせを工夫すると、苦手な食材も好きに変身! お腹いっぱい食べても元気に過ごせて、家族も喜ぶお料理を目指しています。 不器用ながら、食べたいものはなんでも手作りがモットー。 1歳より新宿育ち。 大手証券会社就職後、編集プロダクション・出版社勤務、湘南で約20年の惣菜店経営と料理教室講師を経て、2016年より新鮮で美味しい野菜が身近にある田舎暮らし。 フルタイム勤務をしながら、食関係のライターを楽しむシングルマザー。