- 2023/05/03
- 献立
- 1日分
- 61
子供が喜ぶ！家族みんなでワイワイ【こどもの日のお祝いごはん】
こどもの日に何を作りますか？子どもが喜ぶメニューで家族もみんなが満足するお祝いの献立です。折り紙の「かぶと」覚えていますか？春巻きの皮を折り紙にして「かぶとの春巻き」旬の野菜のアスパラと子どもが好きなウインナーで「炊くまで5分」の炊き込みピラフ、デザートは市販のロールケーキ使用でなんと「5分で完成！」鯉のぼりのケーキです。ご飯をセットしてしまえば、お子様とかぶとの春巻き。こいのぼりケーキを作って親子クッキングが楽しめますよ♪
1日目
子どもが喜ぶ【こどもの日のかぶとの春巻きのお祝いごはん】
- 主菜
【かぶとの春巻き】折り紙覚えてますか？揚げない春巻き
- 主食
炊くまで5分！簡単【ウインナーとアスパラの炊き込みピラフ】
- デザート
【電子レンジで簡単】こどもの日＊柏餅
- デザート
【こどもの日こいのぼりケーキ】市販のロールケーキで5分で完成
まずご飯を炊飯器にセット、炊けるまでの間にケーキを作り、かぶとの春巻きを作ります。柏餅のレシピも載せていますが、余裕のある場合には作ってください。
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あーぴん（道添明子）
料理研究家・栄養士
- 栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。