・いろんな食感を楽しめる1品に仕上げました。 ・レモンの代わりに、ライムでも○ ・冷蔵庫で少し冷やしておくと、味馴染みが良くなります。
・具材は、できるだけ味馴染みがいいように大きすぎず、全ての具材を同じ大きさに切るように。
・シーフードミックスは、3%の塩水にいれて解凍しておく。 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・セロリの茎は、筋をとり、食べやすい大きさに切る。 ・セロリの葉は、ざく切りにする。 ・大根は皮を剥き、拍子切りにする。 ・トマトは、1cmの角切りにする。 ・ハッサクは、包丁で皮を剥き、実を取り出してそれぞれ2等分に割く。 ・A レモン汁大さじ2、オリーブオイル大さじ1、粒マスタード、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ合わせる。
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらシーフードミックスを入れて弱めの中火で1分茹でる。
玉ねぎを加えて、さらに1分茹でて、ざるに揚げて水気を切り、冷やす。
ボウルに1、2、セロリの茎、セロリの葉、大根、トマト、ハッサクを入れて、A レモン汁大さじ2、オリーブオイル大さじ1、粒マスタード、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を和える。
431757
あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ ◆料理家・フードコーディネーター・発酵エキスパート 作る相手へ想いを込めて、シンプルだけど、ほんのひと手間を大切にしています。 多くの人たちの食卓が豊かになりますように… そんな気持ちで日々発信しています。