- 2023/10/04
- 献立
- 3日分
- 455
20分で完成！野菜もたっぷり摂れる大満足時短献立♩
定番食材を使用しながらも、飽きの来ないよう、 様々な味付けのレシピを組み合わせた献立です！ メインは、バター醤油味、甘辛醤油味、BBQソース味など どれもご飯が進む味付けのおかずです！ 冷めてもおいしい＆作り置きも可能なので、たくさん作って翌日のお弁当にも◎ その他の時短レシピは、 Instagramからもご確認いただけます！ https://www.instagram.com/yatsumiiiii0108/ ぜひご覧ください☺
1日目
鶏むね肉ときのこのバター醤油炒めがメインの献立
おすすめ作成手順♩ 白菜を塩もみする →わかめを水で戻す →全ての食材を切る →白菜コールスローを仕上げる →わかめとカニカマのポン酢和えを仕上げる →鶏むね肉ときのこのバター醤油炒めを仕上げる
2日目
豚こま肉とピーマンの甘辛炒めがメインの献立
おすすめ作成手順 なすの揚げ浸しを仕上げ冷蔵庫で冷やしておく →全ての食材を切る →ぺペロンきのこを仕上げる →豚こまとピーマンの甘辛炒めを仕上げる
3日目
鶏肉のBBQソース炒めがメインの献立
おすすめ作成手順♩ きのこのカレーマリネを仕上げ冷蔵庫で冷やしておく →全ての食材を切る →鶏肉のBBQソース炒めを仕上げる →ハムレタスシーザーサラダを仕上げる
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フライパン1つでできる! レンジ1つでできる! 簡単時短レシピを中心に投稿しています♩ 皆様の食卓の定番になるような無理なくおいしいレシピを作っていきます! ◾︎2022年度2月 月間MVP✨ ありがとうございます! ◾︎皆様のコメントやお気に入りいつもありがとうございます♩とても嬉しく励みになります! ◾︎レシピに関しての不明点等ありましたらお気軽にコメントください!