副菜
【ブロッコリーのカレーフリッター】いい香りでおやつ感覚！！
投稿日2023/02/27
更新日2023/03/07
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
お子さんのおやつにいかがでしょうか^^ 野菜嫌いの方にもカレー風味のおやつ感覚でいただけます！！ よかったら作ってみてくださいね😊
材料2人分
- Aホットケーキミックス150g
- A牛乳50ml
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aピザ用チーズ20g
- AS&B カレー粉スティック1本(2g)
- 冷凍ブロッコリー100g
作り方
ポイント
冷凍ブロッコリーを使う場合は解凍して水けをよく切ってから使用してください。 生のブロッコリーはそのままでOKです🙆♀️ 今回はブロッコリーを使用していますがにんじんなどを忍ばせておくのも楽しいかもしれません🤭 #エスビー食品タイアップ
- 準
冷凍ブロッコリーは解凍して、水けをぎゅっと絞る。
- 1
A ホットケーキミックス150g、牛乳50ml、マヨネーズ大さじ1、ピザ用チーズ20g、S&B カレー粉スティック1本をボウルに入れて混ぜる。
- 2
1はざっくりと混ぜ合わせる。
- 3
解凍したブロッコリーを生地で包む。 ※丸める時に手のひらに少し油(分量外)をつけてから丸めると、手に生地がつかずにやりやすいです。
- 4
フライパンに2cm深さほどの油(分量外)を入れて中火で熱し、3を入れて揚げ色がつくまで揚げる。
レシピID
455514
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Keiko
🇯🇵長野田舎暮らし Keikoと申します(^^) 息子2人🧒🧑を育てた大黒柱です🥰 子供達が成長しやっと自分の時間が持てるようになりました。 身近な食材や調味料を使った 簡単・時短なレシピをお届けしています。 これなら作れそう!! と思っていただけたら幸いです︎🤍 ですが… 正社員で働いている為ゆっくりと更新しています😀 1日仕事が終わってからの 晩酌が楽しみで働いていますꉂ🤣笑𐤔 またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻