メールマガジン第724号
2021年11月18日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは、Nadia編集部です。

何かと出費の増える年末を控えた11月は、少し節約を意識したいところですよね。
今回は、4児のママ松山絵美さんによる、「鶏肉」を使ったレシピをご紹介します。
ヘルシーでコスパのいい鶏肉は、食べ盛りの子どもがいる松山家でも大活躍なんだとか。
もも肉、むね肉、ひき肉や鶏手羽などバリエーションも豊富です。
ぜひチェックしてみてくださいね。

4児のママ!松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.17|節約にも!鶏肉を使ったおかず

今週のおすすめ「コラム」
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
【冷凍野菜】でとことん時短!解凍方法付き簡単レシピ7選 【キャベツの鍋】の人気レシピ15選|定番から洋風、変わり種までアレンジたくさん!
15分で完成!野菜もしっかり摂れる平日ラクうまメインおかず11選 初心者でも大丈夫!【チョコレートケーキ】の簡単&時短レシピ15選
今週の人気レシピまとめランキング
今みんなが気になっているレシピまとめをランキング形式でご紹介!
すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
【1位】
お弁当の彩りにも!10分で作る「小松菜」の簡単副菜
【2位】
これ一品で大満足♪お肉も入った「おかずスープ」
【3位】
簡単&ヘルシー!鶏むね肉が主役の炒め物
【4位】
うま味たっぷり旬の味♪簡単美味しい「牡蠣」レシピ
【5位】
罪悪感もオフできる♪ヘルシーな「糖質オフ」スイーツ
今週の注目Nadia Artist

食べることを楽しみながら理想の体を!
ヘルシーで美味しい、簡単レシピが得意

ユウミさん

現役アスリート。スポーツをがんばりたい、食べることを楽しみながら理想の体を作りたい! という女性へ向けた、「ヘルシー」「美味しい」「簡単」レシピを発信中。

アーティストページはこちら

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