10分以内で出来るクイックカレー! 仕上げに豆乳を加えているので とってもマイルドな仕上がり♪ 今回は、お肉ではなく ウインナーソーセージを使っているので 短時間で仕上がります♪ 子供から大人まで喜んでいただけるカレーです!
お好みで豆乳の代わりに牛乳でもOKです。
玉ねぎは粗みじん切り、ウインナーは1cm幅の輪切りにする。
鍋にサラダ油をひき、1、ミックスベジタブルを加えて炒め、玉ねぎがしんなりとしたら塩・コショウをし水を加える。 沸騰したらA カレールー2皿分(35g程度)、ケチャップ・ウスターソース各大さじ1を加えてトロミを付け、豆乳を加えて 1分程度混ぜながら加熱する。
ごはんを器に盛り付け、2をかける。
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四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!