副菜
ポン酢と麺つゆで簡単《トマトとわかめの中華サラダ》
投稿日2022/04/16
更新日2024/03/22
調理時間5分
麺つゆ、ポン酢、ごま油の3つで作る、簡単ドレッシング♪♪ ラー油を加えてピリ辛にしても美味しいです
材料2人分（2～3人分）
- トマト大1個
- 塩蔵わかめ20g
- かいわれ大根1パック
- A麺つゆ(2倍濃縮)、ぽん酢しょうゆ、ごま油各大さじ1と1/2
- Aいりごま大さじ2
作り方
ポイント
■野菜とわかめの水分をしっかり切ってください。
- 準
・塩蔵わかめは塩抜きして、食べやすい大きさに切る。 ・トマトは1口大に切る。 ・かいわれ大根は根元を切り落とす。 ・A 麺つゆ(2倍濃縮)、ぽん酢しょうゆ、ごま油各大さじ1と1/2、いりごま大さじ2は混ぜ合わせる。
- 1
ボウルに、トマト、わかめ、かいわれ大根を入れ、A 麺つゆ(2倍濃縮)、ぽん酢しょうゆ、ごま油各大さじ1と1/2、いりごま大さじ2で和える。
レシピID
434796
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mikana
ソイフードマイスター
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー