包丁いらずでレンチンするだけ!マグカップスープ | Nadia
メールマガジン第327号
2017/11/09(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

1日の気温差が大きい11月は体調を崩しやすい時期。風邪かなと思ったら、温かい食べ物を食べて体を労わりましょう。

Nadiaでは、風邪のひき始めにおすすめのレシピをご紹介しています。

ぜひチェックしてみてくださいね。
今週のおすすめ「レシピまとめ」
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
10分で簡単!オイスターソースが決め手の炒め物 食物繊維たっぷり!えのきを使ったメインレシピ
ホッと一息!あま~い大福はいかが? まろやかヘルシー!豆乳スイーツレシピ
今週の人気Nadia記事
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadia記事」。
今週も気になる記事がたくさん公開されていますよ!
秋はフルーツを食べたい季節!毎日フルーツ生活のすすめ 【お刺身や煮物、揚げ物まで】これから旬!「ブリ」を美味しく食べ尽くそう
【保存版】ふわっふわでしぼまない!基本のシフォンケーキ、徹底解説! 包丁いらずでレンチンするだけ!具だくさんなマグカップスープで朝ごはんを。
ちょっと意外な食材も?!いろいろな味噌漬けを作ってみよう 今年のトレンドはこれ!華やかヘルシー♪「フルーツ鍋」に注目!
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ? 
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
豚こま切れとピーマンのオイスター炒め by. さっちん (佐野幸子)
【2位】
油は大さじ2♪『むね肉 de 和風焼きからあげ マヨ醤油』by. Yuu
【3位】
基本のシフォンケーキ by. とさかりえ
【4位】
鶏ムネとおろし蓮根で!ふわもち団子の生姜あんかけby. Lifeat(清水 祥子)
【5位】
ザクッと食感☆鶏胸肉のフライドチキン!by.西井千里(ち~sun)
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【募集中】とろ~りチーズがおいしい グラタンレシピコンテスト

寒くなってくると食べたくなる、あつあつのグラタン。今回はとろ~りとろけるチーズが美味しい、具材たっぷりグラタンレシピを募集します。心も体もほっと温まる一品をお待ちしています!

【レシピ投稿する方へ】
「チーズ」「グラタン」というタグをつけて投稿してください。

栄養士・堀口泰子さんに聞く、しなやかで美しいカラダをつくるための「くるみ」活用法【PR】
くるみは栄養的にとてもバランスのとれたヘルシーな食品です! コレステロール低減、美容効果、スタミナアップといった栄養効果が注目されています。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/california_kurumi
こんなそうめん見たことある?温泉豆腐風にチーズフォンデュ風!【PR】
寒い時期にぴったりのそうめんレシピで、身体の内側からあたためて。涼しい季節にもおすすめのアレンジレシピで、こだわりの手延べそうめんを食べつくしましょう!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/motomura_seimen
和洋折衷の大人味!ワインに合うパーティーおでん【PR】
ワイン片手におでんを囲んで楽しみませんか? だしのきいたおでんとワインはうま味の相乗効果で上品さが引き立つおいしさです。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/oden_ichimasa
楠さん家のカリカリ豚バラと水菜のにゅうめん【PR】
寒い季節に嬉しい、体の中からポカポカになれるにゅうめん。カリカリに焼いた豚バラ肉の旨味とポン酢の酸味が荒節のだしに溶け込んで、かろやかで優しいスープに仕上がります。 ほかにも「やきつべのだし 鰹 荒節」を使ったレシピを紹介しています。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/yaizuzenpachi
【おうちビストロ本日開店】大人も子供も大満足のチーズレシピ【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! NEWクレラップやキチントさん クッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/kurelife_articles
【Nadiaプレゼントキャンペーン実施中】料理家・栁川かおりさんの新刊レシピ本をプレゼント!
Nadia会員限定のプレゼントキャンペーン実施中! 料理家・栁川かおりさんの新刊レシピ本『ストウブレシピ100』を抽選で5名様にプレゼントいたします。

お申込みはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/nadia_present
埼玉県産ブロッコリーぱぱっとレシピ 【PR】
軸まで軟らかく、自然な甘さが際立ったブロッコリー。今が旬の埼玉県産ブロッコリーを使った簡単お手軽レシピをご紹介します。

西山京子/ちょりママさんの「ブロッコリーポークバーグ」を公開!
https://oceans-nadia.com/special_sites/broccoli_saitama
白だしが決め手!「豚カルビのネギ塩とろみ炒め」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしやめんつゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?

今週は高橋善郎さんの「豚カルビのネギ塩とろみ炒め」のレシピを公開!
https://oceans-nadia.com/special_sites/yamaki
ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純正黒ごま油」「香(かおり)いりごま白」を使ったレシピを公開中!

栁川かおりさんの「トマトとチーズの生姜ナムル。」をご紹介♪
https://oceans-nadia.com/special_sites/kadoya
料理家愛用!便利グッズで簡単レシピ【PR】
クレハの便利グッズを使っていつものお料理を簡単に美味しく、後片付けもラクラクにする秘訣をご紹介!

河埜 玲子さんの「あざらしのぶどう餅」のレシピを公開!
https://oceans-nadia.com/special_sites/kureha
Nadia 公式Facebook Nadia 公式Twitter Nadia 公式Instagram 姉妹サイトEatreat

■お問い合わせ
contact@oceans-corp.co.jp

■配信停止はこちらから
https://oceans-nadia.com/unsubscribe

■バックナンバー
https://oceans-nadia.com/mailmagazine
Copyright Nadia All Rights Reserved.