夏におすすめ！「きゅうり」が主役の絶品レシピ 15選

メールマガジン第394号
2018年7月10日(火)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております

こんにちは。Nadia編集部です。

気温の高い日が続き、すでに夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか。そんな夏の食卓に上がる機会の多いきゅうり。実は栄養もたっぷりあり、バテ予防にも役立ちます。

Nadiaでは、夏におすすめの「きゅうり」が主役のレシピをご紹介しています！　サラダだけでなくメインのおかずにも使えます。

ぜひチェックしてみてくださいね。

夏におすすめのヘルシー食材！「きゅうり」が主役の絶品レシピ15選

今週の注目ワード
いま世間で注目をあつめているワードをご紹介！

なすの炒め物人気レシピ一覧		アボカドマリネの人気レシピ一覧

おからの人気レシピ一覧		冷やし中華の人気レシピ一覧

今週の人気レシピまとめランキング
今みんなが気になっているレシピまとめをランキング形式でご紹介！すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
	【1位】夏のひんやりおかず作り置きレシピ
	【2位】じんわり甘い♪旬のとうもろこしごはんのレシピ
	【3位】節約の救世主！卵でメインのおかずを作ろう！
	【4位】即席！5分でできるきゅうりのおつまみレシピ
	【5位】豆板醤が決め手！ピリッと辛い鶏肉のスタミナレシピ

今活躍中のNadia Artistのレシピ
最近レシピが増えたNadia Artistのおすすめレシピをご紹介！ぜひ作ってみてはいかがでしょうか？

「松山絵美さん」の「＊小松菜と豚こまのにんにく炒め＊」		「Ｙｕｕさん」の「蒸し鶏とかち割りきゅうりの香味だれがけ【#鶏むね肉#レンジ】」

「さっちん　(佐野幸子)さん」の「こんにゃく麺のゴマダレサラダ」		「河埜玲子さん」の「かつおと豆腐のにらだれ」

「きゃらきゃら(小林睦美)さん」の「抹茶ゼリー・ラテ」		「バリ猫ゆっきーさん」の「トマトの麻婆風炒め」

Facebookの人気投稿BEST3
今週のNadiaのfacebookで人気だった投稿を3つご紹介！
【1位】
	北島真澄さんの「夏野菜の揚げびたし／夏野菜そうめん」詳しくはこちら
【2位】
	夏こそ食べたい！栄養満点の「ししとう」をもっと楽しむ人気レシピ15選詳しくはこちら
【3位】
	Ｙｕｕさんの「なすと豚こまのレモン南蛮漬け【#作り置き #揚げない】」詳しくはこちら

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