メールマガジン第445号
2019年1月10日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

これから本格的に受験シーズンに入りますね。
頑張るお子さんのために、愛情たっぷりのお弁当をで応援してあげませんか?

Nadiaでは、受験生を応援する「ゲン担ぎ弁当」レシピをご紹介しています!
栄養満点でスタミナもつくレシピでエールを送りましょう!

受験生応援!カツ丼弁当でパワー全開!ゲン担ぎ弁当
今週のおすすめ「レシピまとめ」
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
夜ごはんも楽ちん!冷凍作り置きおかずレシピ 寒い日に!野菜たっぷりヘルシー鍋レシピ
切り餅を使って簡単もちもちスイーツレシピ お弁当にも使える!作り置きおかず
今週の人気Nadiaコラム
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
和菓子にも洋風スイーツにも大活躍!甘くて可愛い「いちご」活用レシピ15選 札幌風!お正月明けはおしゃれで美味しいスープカレーをおうちで楽しもう
お正月の残りを上手にアレンジ!小豆とあんこのスイーツでほっと一息 美味しく腸活!毎日の食生活にもっとヨーグルトを取り入れるレシピ15
おうちで挑戦したい!本格派中華料理のコツが身につく人気レシピ15選 年末年始の食べすぎをリセット!ヘルシーで満腹感もある簡単スープレシピ
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ?
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】 by. Yuu
【2位】
スピードおかず☆ほうれん草のラー油ナムルby. 津久井 美知子 (chiko)
【3位】
おこげ香ばし♪ツナと塩昆布のバターごはん by. 横田睦美
【4位】
お箸が止まらない!やみつき焼き大根と油揚げの中華炒めby. 篠原あい/あいのおうちごはん
【5位】
5分で完成!めちゃ旨 大根と豆苗のやみつき塩昆布中華サラダby.まこりんとペン子
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【募集中】ヘルシーなのにボリューム満点!ホットサラダレシピコンテスト

お正月は、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。お正月太りを解消するダイエットレシピを募集します。ヘルシーだけどおなかがいっぱいになる、ホットサラダレシピをお待ちしています!

【レシピ投稿する方へ】
「ホットサラダ」というタグをつけて投稿してください。

上品で優しい味わいのおかずを簡単に!「京風割烹白だし」のレシピ集 【PR】
白だしを使えば、おかずの味付けが一気に本格的になりますよ。Nadiaの人気料理家がヒガシマル醤油の白だしを使った簡単レシピを紹介します。

詳しくはこちらから
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しっかり栄養をとって体力維持!受験をサポートする作り置きを教えます【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! NEWクレラップやキチントさん
クッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ!

詳しくはこちらから
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生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集【PR】
農業が盛んな大阪北部エリア。たまねぎやキャベツ、トマトなど普段からよく使う野菜を始め、「なにわの伝統野菜」に指定されている幻の伝統野菜である高山真菜も有名です。そんな大阪北部産野菜のレシピをNadia
Artistがご紹介します!

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適糖スイーツ"レシピコンテスト結果発表!【PR】
スローカロリーシュガーを使った適糖スイーツレシピ・フォトコンテスト応募作品の中から、グランプリに輝いた5つのレシピを発表!
たくさんの応募レシピをぜひチェックしてみてくださいね。

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ずっと熱々、美味しいごはん LODGEスキレットのレシピまとめ【PR】
オーブン・魚焼きグリル・IHも可能なLODGEスキレット。おかずからデザートまで、LODGEスキレットを使ったおすすめレシピをNadia Artistがご紹介します!

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繊細なハーブ柄で冬の食卓に爽やかな彩りをプラス【PR】
ノリタケ×栁川かおりさんによるテーブル&料理の提案。寒い時期に食べたくなる、熱々のオーブン料理。グラタンからデザートまで、この時期ならではの美味しさを試してみませんか?
定番のメニューもワンランクアップするテーブルコーディネートテクをご紹介中です。

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ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純正ごま油濃口」を使ったレシピを公開中!

西山京子/ちょりママさんの「肉みそ油うどん」をご紹介♪
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だしのうま味たっぷり!鶏と崩し豆腐の柚子風味スープ。【PR
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしやめんつゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?

今週は栁川かおりさんの「鶏と崩し豆腐の柚子風味スープ。」のレシピを公開!
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