メールマガジン第494号
2019年7月11日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

今月末から、いよいよ夏休みがスタートしますね。
夏休みはお出かけすることが多くなるので、今のうちから節約しておきたいところ。

Nadiaでは、節約レシピを献立形式で紹介しています。
家族4人分を500円以内で作ることができちゃいますよ!

トータル10分で作れる豚キムチ丼とわかめスープがおすすめ!

ぜひ参考にしてみてくださいね。


電子レンジで簡単!トータル10分で作れる時短献立レシピ

今週のおすすめ「レシピまとめ」
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
野菜がモリモリ食べられる!ディップソースいろいろ 簡単時短!夏にぴったりのどんぶりレシピ
冷房で冷えた体がホッとする♪夏に食べたいコンソメスープまとめ サラダに飽きたら!レタスをモリモリ食べるレシピ
今週の人気Nadiaコラム
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
ダイエットに、手軽な栄養補給に♪野菜と果物たっぷりスムージーバリエ15 本当に美味しい炊き込みご飯|何度も作りたい定番レシピVol.69
暑い夏に食べたい!おうちで作れる簡単沖縄料理レシピ あと一品足りないときに!5分で作れるお助けお弁当おかずレシピ15選
本当に美味しいほうれん草のごま和え・おひたし|何度も作りたい定番レシピVol.68 甘ーい香りを楽しもう!バナナで作る美味しいおやつレシピ15選
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ?
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
タンドリー風マヨチキン【#下味冷凍#お弁当#漬けて焼くだけ】 by. Yuu
【2位】
豚こまのカリカリ唐揚げ【豚こま・節約・油少な目】by. むっちんぷりん
【3位】
調味料全部小さじ2!*もやしのやみつき旨辛和え* by. 松山絵美
【4位】
あと一品!にどうぞ。ほうれん草のツナコーンサラダ。by. emi
【5位】
食べたら止まらない!ピリ辛大人無限エリンギピーマンby.まこりんとペン子
7月は夏カレーで気軽におもてなししてみませんか【PR】
ノリタケ×栁川かおりさんによるテーブル&料理の提案。いよいよ夏本番がやってきます。今年の夏はカレーで気の置けない仲間をおもてなししてみませんか。定番のメニューがワンランクアップするテーブルコーディネートテクをご紹介中です。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/noritake_isetan
暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 【PR】
旬の佐賀県産アスパラガスはみずみずしさとほのかな甘みが特徴です。そんなアスパラガスの魅力を最大限に引き出す「簡単!」「時短!」のレシピをNadiaの人気料理家である小春さん・Yuuさんがご紹介します!

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https://oceans-nadia.com/special_sites/saga_asparagus
お弁当に!いなば食品の食塩無添加コーン大量活用術 【PR】
コーン缶を買ったはいいものの、使い方が分からない、一度に使いきれないという思いを持たれたことはありませんか? そんな方に朗報です! 人気のNadia Artistがいなば食品の「食塩無添加コーン」を使って、簡単で美味しいコーン大量活用レシピをご紹介します!

くわしくはこちらから
https://oceans-nadia.com/recipe/tag/いなばコーン缶
暑い日に。あごだしつゆのひんやりあんかけ豆腐 【PR】
最近注目されているあごだし。Mizkanの「あごだしつゆ」を使えば、普段の料理を手軽に、いつもとひと味違う味わいのメニューにすることができます。そんなあごだしつゆを使ったレシピをNadia Artistが紹介します。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/recipe/tag/ミツカンあごだしつゆ
チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん 【PR】
チーズには栄養成分が詰まっており、スポーツのための身体づくりにもぴったり。Q・B・BとNadiaがタイアップして、チーズを使った美味しい「アスリートごはん」をご紹介します!

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全部レンチン♪「トマトとツナコーンの冷製パスタ」 【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! クレハのNEWクレラップやキチントさんクッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ! Yuuさん・小春さんのレシピを公開中!

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夏野菜×カレー!サーモスの取っ手のとれるフライパン【PR】
サーモスから新発売されたフライパンは、焼く・煮る・炊く・オーブン調理・パンの発酵まで幅広く活躍します。7月は夏野菜たっぷりのワンパンレシピをご紹介!

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BRUNO crassy+三連休はお家でサムギョプサル! 【PR】
SNSでも話題のライフスタイルブランドBRUNO。そのBRUNOから新シリーズ「BRUNO crassy+」が登場。Nadia Artistにも愛用者の多いBRUNOの新シリーズやおすすめレシピをご紹介します!

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だしのうま味たっぷり!アボカドとサーモンのマカロニサラダ【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしやめんつゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?
今週は高橋 善郎さんの「アボカドとサーモンのマカロニサラダ」のレシピを公開!

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ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純正ごま油濃口」を使ったレシピを公開中!
栁川かおりさんの「ささみと茄子のネギポン和え。」をご紹介♪

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