メールマガジン第482号
2019年5月30日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

急に気温が高くなり、体がだるいと感じる人も多いのでは?
そんな時は、しっかりとご飯を食べて体力をつけるのがおすすめ!

Nadiaでは、スタミナがつくご飯レシピをご紹介中です。
調理法や味付けにアレンジを加えて、いつもとちょっと違った雰囲気を味わえますよ。

疲労回復に効く食材でスタミナをつけて暑い日を乗り切りましょう!
ぜひ参考にしてみてくださいね♪


疲労回復に!スタミナがつくボリューム満点ご飯レシピ

今週のおすすめ「レシピまとめ」
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
相性抜群!ツナときゅうりの和え物まとめ まろやか風味がたまらない♪卵と野菜の炒め物カタログ
後片付けも楽チン♪お魚のホイル焼きレシピ 味付けいろいろ!あると便利な「鶏ハム」まとめ
今週の人気Nadiaコラム
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
パスタやピザだけじゃない!爽やかな香りを楽しむバジルの活用レシピ15 本当に美味しいナポリタン|何度も作りたい定番レシピVol.59
お好み次第でアレンジ自在!おうちで作れるアイスクリームレシピ15 今が旬!スナップエンドウを美味しく茹でる方法とおすすめ弁当おかず
本当に美味しい豚の角煮|何度も作りたい定番レシピVol.58 本当に美味しいあじフライ|何度も作りたい定番レシピVol.57
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ?
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
むね肉deレモンペッパー唐揚げ【#下味冷凍#お弁当】 by. Yuu
【2位】
*鶏もも肉と長芋の甘辛炒め*by. 松山絵美
【3位】
美味しいが止まらない♡果てしなく食べられる!無限水菜 by. 美桜
【4位】
作り置き*鮭とごぼうの南蛮漬けby. Norimakiさん
【5位】
5分で!もやしナムル。レンジで簡単にできる、あと一品の副菜。by.いがらしかなさん
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】 まるでお肉⁉ボリューム満点!節約レシピコンテスト

【グランプリ】
ユウミさんさんの「厚揚げの完熟トマトステーキ」
厚揚げにハムとチーズを挟むことでボリュームが増して、食べごたえのあるおかずに。まさにステーキのような一品です。完熟トマトソースをかけることで、ご飯がすすむこと間違いなし!
詳しいレシピはこちら

そのほかのレシピもチェック!

【募集中】父の日に!お酒がすすむごちそうおつまみレシピコンテスト

6月の第3日曜は父の日。手作りの料理で日頃の感謝の気持ちを伝えてみませんか? 今回は、お酒がすすむおつまみレシピを募集します! お肉やお魚、野菜などいろいろな食材を使って、いつもよりちょっと豪華なおつまみレシピをお待ちしております。

【レシピ投稿する方へ】
「父の日」というタグをつけて投稿してください。

野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ【PR】
作り置きできてアレンジもしやすい「ピクルス」。オタフクソースの「ピクルスの酢」チャックシリーズを使えば、調味料を計量したり、保存用の容器を消毒したりする手間はかからず楽チンです! 基本のピクルスレシピとアレンジレシピを紹介します。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/user/10022/article/2275
ホイルシートで2品同時調理!「にんにくの芽の酢豚風ワンプレート」【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! NEWクレラップやキチントさん クッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/kurelife_articles
ヤミーさんのアレンジレシピが更に追加!いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 【PR】
世界中で愛される「キャンベル缶」はスープとしてはもちろん、色々なお料理も作れて便利!昨年秋に好評だったヤミーさんのアレンジレシピ。今春も毎月追加してご紹介します!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/campbellsoup
子ども大人も大好きな煮込みミートボールをご紹介!取っ手のとれるフライパンでそのままサーブ! 【PR】
サーモスから新発売されたフライパンは、焼く・煮る・炊く・オーブン調理・パンの発酵まで幅広く活躍します。5月はパーティーシーンに映える煮込み料理をご紹介!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/thermos_fryingpan
だしのうま味たっぷり!「フライパンで作る!ツナと菜の花のたまご焼き」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしやめんつゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?

今週はYOSHIROさんの「フライパンで作る!ツナと菜の花のたまご焼き」のレシピを公開!
https://oceans-nadia.com/special_sites/yamaki
電子レンジで作る簡単野菜おかずも。「京風割烹白だし」で美味しい食卓を。【PR】
白だしを使えば、おかずの味付けが本格的になりますよ。Nadiaの人気料理家が白だしを使った簡単レシピを紹介します。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/recipe/tag/ヒガシマル醤油
ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純白ごま油」を使ったレシピを公開中!

栁川かおりさんの「レモンヨーグルトケーキ。」をご紹介♪
https://oceans-nadia.com/special_sites/kadoya
だしのきいたさっぱり南蛮漬けをご紹介!あごだしつゆで作る簡単おかず【PR】
最近注目されているあごだし。Mizkanの「あごだしつゆ」であれば、普段の料理を手軽に、いつもと一味違う味わいのメニューにすることができます。そんなあごだしつゆを使ったレシピをNadia Artistが紹介します。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/recipe/tag/ミツカンあごだしつゆ
結果発表!15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト【PR】
耐熱ガラス製品で有名なHARIOから「レンジクッキングプレート」と「エッグクッカー」が新発売。Nadiaでは2つの新商品を使ったお弁当レシピコンテストを実施! Nadia Artistが紹介するかんたん美味しいお弁当レシピは必見です!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/hario_obento
チーズをたっぷりつけるヤンニョムチキンはいかが?!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 【PR】
SNSでも話題のライフスタイルブランドBRUNO。そのBRUNOから新シリーズ「BRUNO crassy+」が登場。Nadia Artistにも愛用者の多いBRUNOの新シリーズやおすすめレシピをご紹介します!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/recipe/tag/ブルーノ
おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を【PR】
毎年悩む父の日のギフト。定番のお酒やおつまみもいいですが既製品を買うのはちょっと味気ない気も…。お酒を美味しくいただける素敵なBODUM®のグラスも一緒に渡せば、記憶にも、形にも残るギフトになりますよ。

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/user/10022/article/2324
とろーりチーズがとろけるビビンパはいかが?チーズで美味しいアスリートごはん 【PR】
チーズには栄養成分が詰まっており、スポーツのための身体づくりにもぴったり。Q・B・BとNadiaがタイアップして、チーズを使った美味しい「アスリートごはん」をご紹介します!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/qbb_meets_sports/

Nadiaアプリ

Nadiaアプリでもっと 便利に!

App StoreGoogle Play で手に入れよう
Nadia 公式Facebook Nadia 公式Twitter Nadia 公式Instagram 姉妹サイトEatreat

■お問い合わせ
contact@oceans-corp.co.jp

■配信停止はこちらから
https://oceans-nadia.com/unsubscribe

■バックナンバー
https://oceans-nadia.com/mailmagazine
Copyright Nadia All Rights Reserved.