メールマガジン第518号
2019年10月3日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

10/31はハロウィン。
仮装やトリックオアトリートだけでなく、お料理でもハロウィンを楽しんでみませんか?

Nadiaでは、定番のかぼちゃを使ったハロウィンレシピを紹介しています。
普段のメニューに少しだけハロウィン要素を取り入れたレシピばかり。
ハロウィン以外のおもてなしにもおすすめです!

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ハロウィンパーティーに!かぼちゃを使った簡単ご飯レシピ

今週のおすすめ「レシピまとめ」
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
フライパンでもレンジでも!野菜たっぷり重ね蒸しレシピ 財布に優しく栄養ばっちり!卵のボリューム節約おかず
うま味が詰まってる!きのこたっぷりスープまとめ ヘルシーでボリューム感も◎!厚揚げの煮物いろいろ
今週の人気Nadiaコラム
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
10/2は豆腐の日!ヘルシーで財布に優しい豆腐のかさ増しレシピ いよいよ増税!“おうちビュッフェ”で外食気分を味わおう
味も栄養も主役級!「長ねぎ」を美味しく大量消費できるレシピ15選 【栁川さん家のパンのある生活~第6回~】帽子の形にそっくりなスイートブール
秋冬におすすめ!余ったジャムで作るお肉の絶品煮込み料理 本当に美味しいショートケーキ|何度も作りたい定番レシピVol.87
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ?
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
レンジで出来ちゃう!*豚バラ白菜の旨とろ煮*無水調理 by. 松山絵美
【2位】
間違いない!5分で出来てご飯がすすむ*豚こまの甘酢照り焼きby. たっきーママ
【3位】
厚揚げとたっぷりきのこの照り焼き【#作り置き#お弁当】 by. Yuu
【4位】
大根と竹輪のごまダレサラダby. 鈴木美鈴
【5位】
鶏むね肉がやわらか♪照りマヨチキンby.熊橋麻実
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【募集中】パーティーにぴったり!かぼちゃを使ったハロウィンレシピコンテスト

10/31のハロウィンは、かぼちゃを使った料理でハロウィンパーティーを楽しみましょう! 普段の料理に少しだけアレンジを加えてハロウィン感を演出したレシピを募集します。かぼちゃ型にしたり、ジャックオーランタンの模様をデコレーションしたり…かわいいレシピをお待ちしております。

HARIOの新商品が叶える、栄養たっぷり朝ごはん【PR】
朝は時間もなくて作れる料理の数が限られたり、マンネリ化したり。朝食をもっと充実できたらいいのに、と考えたことありませんか? そんなときに活躍するのがHARIOの新商品。魚料理や卵料理もお手の物。その日一日を元気に過ごす朝食を手軽に作ってみましょう!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/user/10022/article/2348
「京風割烹 白だし」×秋の味覚で美味しい副菜レシピ【PR】
白だしを使えば、おかずの味付けが簡単に本格的なものになりますよ。Nadiaの人気料理家がヒガシマル醤油の京風割烹 白だしを使った簡単レシピを紹介します。秋の味覚を使った簡単副菜レシピをぜひご覧ください!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/recipe/tag/ヒガシマル醤油
だしあんかけで忙しくても美味しく栄養のあるおかずを!【【PR】
この秋オタフクソースから、かけるだけで簡単にあんかけ料理を作ることができる「だしあんかけ」が登場! 料理が得意な方はもちろん、初心者の方にもおすすめの1本です。そんな「だしあんかけ」を使った簡単レシピをNadiaで人気のあいのおうちごはんさんが紹介します!

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うま味調味料は万能調味料。もっと楽しく!もっとおいしく! 【PR】
うま味調味料ってどうやって使うの?? 実は料理や調理方法に合わせていろんな使い方ができるんです。なんと、食材の下ごしらえにも大活躍! Nadia Artistの小春さんが、スペシャルレクチャーでそのパワーを体験! 小春さんオリジナルのおすすめレシピをご紹介!

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BRUNO crassy+でやさしい甘みのお子さまカレー【PR】
SNSでも話題のライフスタイルブランドBRUNO。そのBRUNOから新シリーズ「BRUNO crassy+」が登場。Nadia Artistにも愛用者の多いBRUNOの新シリーズやおすすめレシピをご紹介します!

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だしのうま味たっぷり!「和風スープカレー。」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしやめんつゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?
今週は栁川かおりさんの「和風スープカレー。」のレシピを公開!

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揚げ焼きでヘルシーに!「旬のなすと鶏肉の焼きびたし」 【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! クレハのNEWクレラップやキチントさんクッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ! Yuuさん・小春さんのレシピを公開中!

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秋空の下で楽しむ、至福のひととき【PR】
スタイリングを通じたおもてなしや暮らしのヒントを提案する「ノリタケの器からはじめる、丁寧な食卓の作り方」。今回のテーマは「秋空の下で楽しむ、至福のひととき」。澄み切った秋の空を見ながら、家族や友人たちと穏やかにテーブルを囲んでみませんか。

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運動後の疲労回復にも!チーズで美味しいアスリートごはん 【PR】
チーズには栄養成分が詰まっており、スポーツのための身体づくりにもぴったり。Q・B・BとNadiaがタイアップして、チーズを使った美味しい「アスリートごはん」をご紹介します!

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旬の食材とコーンのおかず♪いなば食品のコーン大量活用術 【PR】
コーン缶を買ったはいいものの、使い方が分からない、一度に使いきれないという思いを持たれたことはありませんか? そんな方に朗報です! 人気のNadia Artistがいなば食品の「食塩無添加コーン」を使って、簡単で美味しいコーン大量活用レシピをご紹介します!

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ブルーベリーと言えば「目に良い」というイメージが強いですが、実は美容と健康に嬉しい効果がたくさん。そんなブルーベリーの魅力を伝えるフードバトルイベントが先日開催されました! 当日の様子をレシピと共にNadia Artistの中元千鶴さんがご紹介します!

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食は美への投資。食を通じて美しさに磨きをかけよう【PR】
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして活躍し、スーパーモデルたちの美の秘訣をまとめた著書も話題のエリカ・アンギャルさん。そんなエリカ・アンギャルさんに、グルテンフリー食材「米国産ソルガムきび」の美容効果や食べ方についてお話を伺いました。

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ごま製品を使おう♪「きのこと牛肉のプルコギ丼」【PR】
かどや製油の「純正ごま油」を使ったレシピを公開中!
にがはっぱ 平沢あや子さんの「きのこと牛肉のプルコギ丼」ご紹介♪

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大森屋から新発売の「誘惑のふりかけ」。具だくさんで食べごたえ抜群、濃厚な風味でご飯が止まらなくなると話題の商品です。そんなふりかけを今回は調味料として活用! Twitterで人気の料理研究家リュウジさんに簡単・爆速のチャーハンレシピを紹介してもらいました。

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