身体がよろこぶほっこりご飯

スローライフが好き♡ 食材に気持ちを込めながら作る時間が好き(^-^) 旬食材や常備品、乾物、缶詰…など 家にあるもので パっと作れる手間ナシ料理が得意 シンプル調理&シンプル味付で 身体が求めてる料理だから 毎日食べても飽きない! 料理に手がかからない →自分時間も作れて気持ちに余裕ができる! →優しい気持ちになれる →家族が穏やかに過ごせる、もちろん身体も健康に♡ そんな循環が広まるといいなと思って活動しています