お食事を、心と体の健康の拠り所に

・管理栄養士、料理家 ・東京拠点、二人暮らし ・表千家茶道にて茶懐石も勉強中です👘 食事は毎日の営みです! シンプルな料理と少しの工夫で、毎日のお食事を ご機嫌に、丁寧に、心と体の健康の拠り所にすること をモットーに、レシピを発信しています🌟 よろしゅうおねがいいたします。