
ピーラーでひらひらにしたズッキーニを、クリームチーズと明太子で和える火を使わない副菜です♬ めんつゆのうま味とレモンの酸味で、濃厚ながらさっぱり。おつまみにもおすすめです。
ズッキーニをピーラーでひらひらにスライスします。

ボウルにクリームチーズ、皮を取り除いた明太子を加えて混ぜ合わせます。

ズッキーニ、めんつゆ(2倍濃縮)、レモン汁、ブラックペッパーを加えてよく和えます。

器に盛り付け、お好みで明太子(分量外)をトッピングしたら完成です。

ズッキーニは薄くスライスすると味が絡みやすく、シャキッとした食感に。クリームチーズは常温に戻しておくと混ぜやすくなります。冷蔵庫で10〜15分ほど冷やすと味がなじみます。
レシピID:536444
更新日:2026/11/06
投稿日:2026/11/06