副菜

ブロッコリーとミニトマトの♬やみつき塩こんぶマリネ♬

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15分
粗熱をとる時間・冷蔵庫で冷やす時間を除く

今日はブロッコリーとミニトマトを使った、ワインにピッタリのやみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 茹でたブロッコリーとミニトマトに塩こんぶと粉チーズ、オリーブオイルを加えて和えるだけの簡単レシピでがめっちゃ美味しく仕上がります♬

材料3人分(〜4人分)

  • ブロッコリー
    1株
  • ミニトマト
    12個
  • 水
    1500ml
  • 塩
    小さじ1.5
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 塩こんぶ
    3つまみ(15g)

作り方

  • 1

    ブロッコリーを一口大に切ります。花蕾の部分は切り目を入れて割くように、軸の部分も同じくらいの大きさに切り揃えます。ミニトマトは爪楊枝で穴を開けておきます。

    ブロッコリーとミニトマトの♬やみつき塩こんぶマリネ♬の工程1
  • 2

    鍋に水1500mlと塩小さじ1.5を入れて沸騰させ、ブロッコリーの軸から先に入れ、1分程度経ったら花蕾の部分を投入し、さらに2分程度茹でます。茹で上がる直前にミニトマトを投入し、すぐにザルにあげて湯切りをします。

    ブロッコリーとミニトマトの♬やみつき塩こんぶマリネ♬の工程2
  • 3

    ミニトマトの皮を剥き、粗熱がとれたらブロッコリーとともにボウルに入れ、塩こんぶ、粉チーズ、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やします。

    ブロッコリーとミニトマトの♬やみつき塩こんぶマリネ♬の工程3
  • 4

    器に盛り付けたら完成です。

    ブロッコリーとミニトマトの♬やみつき塩こんぶマリネ♬の工程4

ポイント

※花蕾の部分が上、軸が下になるように茹でるのがポイントです。

作ってみた!

質問

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