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【楽々】レンジでカスタードクリーム。全卵1個で作れます

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10分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー288kcal
  • 炭水化物38.0g
  • 脂質10.9g
  • たんぱく質11.9g
  • 糖質37.8g
  • 食塩相当量0.2g
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全卵1個で卵白を余らせずに作れる、電子レンジで簡単なカスタードクリームです。 材料を混ぜて加熱するだけなので、鍋を使わず手軽に作れます。 シュークリームやパン、タルトなどのお菓子に使いやすい、なめらかでやさしい味わいです。

材料(約220g)

  • 卵
    1個
  • 牛乳
    150ml
  • 砂糖
    大さじ2
  • 薄力粉
    大さじ1

作り方

  • 1

    ボウルに砂糖と薄力粉を入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

  • 2

    牛乳を少しずつ加えて混ぜ、卵を加えてなめらかになるまでよく混ぜる。

  • 3

    ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱する。取り出して、泡立て器で全体をよく混ぜる。

  • 4

    再び600Wで1分加熱し、取り出して泡立て器でよく混ぜる。

  • 5

    さらに600Wで30秒加熱してよく混ぜる。とろみがつくまで、必要に応じて30秒ずつ加熱する。

  • 6

    なめらかになるまでしっかり混ぜて出来上がり。

ポイント

・薄力粉と砂糖を先によく混ぜてから牛乳を加えると、ダマになりにくくなります。 ・電子レンジで加熱するたびに、泡立て器で全体をよく混ぜてください。 ・最後は30秒ずつ加熱し、その都度よく混ぜながら、とろみを調整します。冷めると少し固くなるので、加熱しすぎないのがポイントです。 ・電子レンジの機種や容器によって加熱具合が変わるため、最後は様子を見ながら調整してください。

作ってみた!

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