副菜

【れんこんのカレー風味揚げ焼き】ビール🍺に合う🤭

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10分
  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質24.6g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質21.4g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

れんこんの縦切りの食感がダイレクトに味わえるカレー風味のおつまみです✨🍻 カレー粉、鶏がらスープの素で味付けし片栗粉をまぶしてカリッと揚げ焼きにしました🥰 今回は中辛のカレー粉を使っています🤗 れんこんの食感をぜひ味わってください🙇‍♀️✨️

材料2人分

  • れんこん
    220g
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    カレー粉
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ4
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 1

    れんこんは皮付きのまま縦半分に切り、さらにそれぞれ5等分の縦切りにする。

    【れんこんのカレー風味揚げ焼き】ビール🍺に合う🤭の工程1
  • 2

    ポリ袋にれんこん、A 片栗粉大さじ2、カレー粉大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れる。袋に空気を含ませて口を閉じ、振りながら全体にまぶす。

    【れんこんのカレー風味揚げ焼き】ビール🍺に合う🤭の工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、れんこんが重ならないように並べフタをせずに約5分揚げ焼きにする。途中で上下を返し全体に焼き色をつける。

    【れんこんのカレー風味揚げ焼き】ビール🍺に合う🤭の工程3
  • 4

    器に盛り付け、乾燥パセリをちらす。

    【れんこんのカレー風味揚げ焼き】ビール🍺に合う🤭の工程4

ポイント

✅れんこんは皮付きのまま調理することで風味や食感を楽しめます😊 ✅片栗粉は全体に均一にまぶすとカリッと香ばしく仕上がります‪🫶🏻‬💕︎︎ ✅フライパンの中でれんこん同士が重ならないように並べ、途中で上下を返しながら焼くと焼きムラも防げます!

作ってみた!

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