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ルッコラとモッツァレラのオムレツ

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  • 10

サッと火を通したルッコラは、ホウレンソウのように食べ易いです^^ モッツァレラがとろける、贅沢なオムレツ♪

材料(2人分 )

  • 鶏卵
    3個
  • ルッコラ
    40g
  • モッツァレラチーズ
    50g
  • 玉葱
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 塩 (●)
    ひとつまみ
  • 牛乳 (●)
    大さじ1

作り方

  • 1

    ルッコラは3cmほどに刻みます。 モッツァレラは、手でちぎります。

  • 2

    卵をしっかり混ぜ合わせて、●印の材料を加えてさらに混ぜておきます。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを加え、良く熱します。玉ねぎを焦がさないようにじっくり炒めたらルッコラを加えて、サッと火を通し2の卵液を加えます。

  • 4

    菜箸で、火の通りやすい周りから中に寄せるようにかき混ぜ、半熟になったら千切ったモッツァレラを乗せて形を整え、オムレツにします。

    ルッコラとモッツァレラのオムレツの工程4

作ってみた!

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