サッと火を通したルッコラは、ホウレンソウのように食べ易いです^^ モッツァレラがとろける、贅沢なオムレツ♪
ルッコラは3cmほどに刻みます。 モッツァレラは、手でちぎります。
卵をしっかり混ぜ合わせて、●印の材料を加えてさらに混ぜておきます。
フライパンにオリーブオイルを加え、良く熱します。玉ねぎを焦がさないようにじっくり炒めたらルッコラを加えて、サッと火を通し2の卵液を加えます。
菜箸で、火の通りやすい周りから中に寄せるようにかき混ぜ、半熟になったら千切ったモッツァレラを乗せて形を整え、オムレツにします。
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Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。