Nadia Artist 509人

まこりんとペン子

家にある食材で簡単美味しい【毎日ご飯】

🍀旬の食材やお手頃食材で作るスピードおかずや節約おかず。特別な食材や調味料を使わず、家族の為に毎日作れる簡単で美味しいご飯＆ 🍀卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯。卵アレルギーがあっても無くても皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています *:.｡❁ 【資格】＊栄養士＊上級食育アドバイザー＊ベジタブル・フルーツアドバイザー＊ショコラアドバイザー＊環境アレルギーアドバイザー 【活動】 企業へのレシピ開発、雑誌掲載、コンテスト受賞多数

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もみないな mominaina

いつものスーパーの食材で、ちょっといい感じの家庭料理

《和と洋を自在に組み合わせた日本食》 趣味は身近な植物の観察と料理の古書集め☆彡 食材の歴史を見つめ、新しい美味しさを発見する。料理にストーリーを宿らせて、新しい食の文化を切り開く。そんなことが出来たらないいなぁと毎日のキッチンに立っています。

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mayumillion

一工夫した手料理で心豊かな時間を過ごせられたら

プロフィールご覧頂きありがとうございます😊 お料理は作るのも食べるのも大好きで 盛り付けなどを雑誌やネットで見るのも好きです💕 小学生のころフランスに住んでいたのと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きで 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジしてます。 アンチエイジング料理も考案していますので、 いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊

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横田睦美

おかわり！が聞ける本格レシピ...♪*ﾟ

パティシエ、料理家アシスタントを経て現在へ。企業向けレシピ提案、ライターetc... おせちにはじまり、日々のごはんまで…。大好きな東南アジア料理や、パティシエとして現場で培った本格的なお菓子が得意です。 誰が食べてもシンプルにおいしい！そんな料理を目指しています。

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ひろさんきっちん

ひろさんきっちん♪〜味付け簡単！魔法なレシピ〜

調味料の少ないレシピが得意です！ 時間をかけず美味しくできるレシピを目指して 日々閃いています。

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熊橋麻実

＊簡単・美味しい・失敗なしレシピ＊

管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります！ その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

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Yukkie

Yukkie's cafe

作り置きに便利なお料理や普段の家庭料理などをちょっぴりオシャレに作りたい！ 気取らない食材でぱぱっと見栄え良くお料理出来たらきっと家族も自分も幸せですよね♡ 食材は和洋折衷なお料理に使い回しができます。ジャンルや固定観念にこだわらずに自由にお料理を楽しみましょう〜

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西村三千美

男性に喜ばれる♪野菜多めのおうちご飯♡

男性が喜ぶ、味が濃いめのご飯が得意です♪ 育ち盛りの子供や働く男性の健康を考えて、野菜多めの食卓にするのがmyルール♪

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aya-kuma

食を楽しむ。

食材選びから作る事・食べる事・もてなす事を日々楽しんでいます。 フードコーディネーター　食生活アドバイザー カリフォルニアでお料理教室kitchen-oliveを主宰。

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松田みやこ

手抜きでも毎日美味しい健康ごはん

管理栄養士/フードコーディネーター　2児の母です。 元保育園栄養士の経験を活かし、ワンオペ育児でも 育ち盛りの子供達に喜んでもらえるような 栄養豊富で手軽に作れる家庭料理をご紹介していきます。 自身が乳製品が食べられないこともあり、大豆製品（豆腐や豆乳など）を使ったレシピ また発酵食品（塩麴や甘酒等）が好きなので、料理によく活用しています。 皆さんン参考になれば嬉しいです。 よろしくお願いします。

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mayu

心も体も満たされる簡単レシピ×兼業フードコーディネーター✨

平日は会社員、休日は不定期でホームパーティのようなお料理レッスンを主催しています。 キャリアや家庭、趣味に打ち込む時間や友人との楽しい時間…と大切なものを全て抱えて生きるためには、健康である必要があると痛感したからこそ、食べることにこだわるようになりました。 毎日続けるためには、簡単であること、楽しいことが重要だと考え、レシピを考えています。 簡単・美味しく・美しく、心も体も満たされる一皿をご提案します。

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くつろぎの食卓（栃平恵）

くつろぎの食卓（栃平　恵）

<しあわせ家族研究家> ☆家族、笑顔、料理をコンセプトにしあわせ家族をプロデュース！ 　結婚相談所主催、料理レシピの提案を行っています。 　しあわせ家族の輪を広げましょう！ ☆食のテーマは≪家族が笑顔になるレシピ≫ 　4歳から祖母に料理を教わり料理歴40年。得意料理は和食。 　16才のときに母が病気で他界し、家族に料理を作ってきました。 　糖尿病の父のために栄養学や食事療法を独学し、28年間食事管理をしてきたので、 　野菜を多く取り入れ、素材の味を活かした料理を心がけています。 ☆くつろぎの食卓の由来 　我が家はテーブルいっぱいに料理を広げて、晩酌しながら食事を楽しみます。 　一日の終わりにくつろいで食事をする様子を名づけました。 　家族の笑顔がこぼれる食卓を届けたい。 　皆様のテーブルにもくつろぎが広がりますように願っています。 <仕事> ・Women excite運営レシピサイト「Eレシピ」のレシピ受注制作 ・スーパーでメニュー提案、レシピ作成と提供、料理サンプル制作、 　動画制作、実演調理、試食提供、商品PR、質疑応答。 ・エタニティ結婚相談所　代表 ・モデル事務所スカイアクターズ所属 <師事先> ・レコール・ヴァンタン・キャリアカレッジ大阪校 　調理＆フードコーディネーター学課卒業 ・京都の料理学校「ラ・キャリエール」 　京料理専科、イタリアン、フレンチ専科 <資格> ・ベジタブル＆フルーツアドバイザー ・食育アドバイザー ・食育コミュニケーター ・日本語教師 ・内閣府認証　NPO法人全国結婚相談業教育センター　仲人士 他ビジネス、語学系 <受賞歴> 　2017.1.16　COOKPAD「和風おかずコンテスト」受賞 <経歴> 　近畿大学法学部卒　大阪在住 　22年間大手コールセンターに勤務したのち、結婚カウンセラー、料理家、 　モデルに転身。2016年に結婚し、主人と愛猫と3人（？）暮らし。 　夫婦で美味しい物を食べて、TVを見て過ごす時間がしあわせです。

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Ryogo

20代パスタ好きの簡単パスタレシピ集

Instagram:@binanpasta 料理研究家 上級食育アドバイザー 美しく作る男のパスタをテーマに日々レシピ開発中。2018年3月に開設したパスタ専門のレシピサイト美男パスタでは現在200以上のパスタレシピを掲載しています。 レシピ開発の他、企業アンバサダーとしても活躍中。

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安井友美

目にも楽しく美味しいごはんを簡単に。

フードコーディネーター。フードスタイリスト。 カタログやリーフレットなどたくさんの料理写真に関わってきました。 私自身がお料理苦手…というところから始まっているため、ご紹介するレシピも簡単なもの中心です。 「美味しい」と感じるには見た目もとっても大事。 食べる人がお料理を最大限に楽しめるようにお皿や盛り付けにも気を配っています。 彩のある食卓のお手伝いができたら嬉しいです。

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suzu

おいしくて簡単☆『野菜の教室 suzukitchen』

野菜の教室講師／薬膳・陰陽五行インストラクター 祐成陽子 COOKING ART SEMINARにて フードコーディネーターの資格取得後、 『季節の野菜教室 suzukitchen』を開講。 【冷蔵庫にある食材でカラダの不調を改善する、野菜で薬膳】がコンセプト。 数年前に体験した病気をきっかけに カラダの中から整えようと野菜で薬膳生活をスタート。 食べ合わせや体質、季節に合った料理と、 野菜を中心に、たんぱく質・ビタミンなどバランス良い食事により健康を取り戻し、 長年の冷えや貧血・年齢とともに感じる疲れやすさも改善。 保湿力アップなど肌質も変化も実感。 この様に 「冷え・むくみ・疲れやすい」などの カラダが示してくれる症状を、 毎日の食で改善し、おいしく食べてさらなる健康を目指したレッスンは、 「美肌・美肌・アンチエイジング・温活」 などの体質改善やアンチエイジング お子さまへの「食育」に効果的と人気のレッスン。 現在は料理教室の他、ケータリング会社にて 料理やフルーツ等の盛り付け、会場セッティングやコーディネートを担うほか、 「季節に合わせた食養生」をテーマに 健康×食養生×免疫力をあげる食と薬膳・陰陽五行に関連づけたセミナーを開講。

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aya♡

料理が苦手で初めての方も楽しく作れるレシピをお伝えします♪

料理研究家/医療機関勤務 包丁を握るのも嫌だったあの頃。 安心、楽しく作れるレシピと出会い料理が好きになりました！ 料理に苦手意識がある方の背中を押してあげられる、そんなレシピをご紹介します♡

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中村りえ

管理栄養士のちょっと手抜きでココロとカラダが喜ぶレシピ

シンプルに作るココロとカラダが喜ぶごはん。 管理栄養士／米粉マイスターインストラクター 時間をかけなくても、シンプルな素材と調理で美味しいごはんとおやつたち。 グルテンフリーで甘味料は控えめ。 小さなお子様も妊婦さんもみんなが美味しく食べられるものを。 体に優しい食事を気軽に。美味しく食べて健康美！ 夫と４歳＆１歳の娘の４人暮らし。 食品メーカーにて開発業務、健康セミナー等の企画を経て、独立。 現在は、米粉パン教室、レシピ開発、レシピライター等。 what you are what you eat 食べたものが体とココロをつくる ＜楽しくおいしくをモットーに体に優しい健康美になるごはんとおやつたち＞

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Akiko Tanaka

わが家のおもてなし料理〜☆

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SHIMAKO

愛情たっぷり家庭料理のレシピをお届けします

【料理研究家】 飲食業(とんかつ屋）を経営する父を持ち、常に料理という空気に触れて育ってきました。 いつしか私にも子供が生まれ、大切な子供たちの為に、栄養バランスの整ったご飯作りを常に考え、今もお弁当作りを続けています。 そのお陰なのか？大学生になったわが子達は高校卒業まで精皆勤賞。 スポーツ（野球）の練習も休むことなく続けることができました。 人の身体を作るのは愛情たっぷりの手作りご飯だと思っています。 特別なお料理はないけれど、美味しくてバランスの良い料理のレシピをお届けできたらいいなと思っています。

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まこ

彩りある作りやすいレシピをご紹介します！

週末料理研究家/会社員 「見ておいしい。食べて満足」なご飯を毎日作ってくれた母親に憧れて料理教室に通い始め、オールジャンルの料理を学ぶ

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