Nadia Artist 569人

Kamada Minako

ひと手間のススメ！

主婦の経験を生かして、ちょっとのひと手間で、グン！とおいしくなる料理を提案していきたいです。 フリーペーパーの営業などを経験し、現在、超時短のパート事務員の傍ら、働く女性に向けた情報サイトでライターとしても活動中です。フードコーディネーターの資格あり。

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シゲパピ

小学生2人のパパが作る野菜メインの家族メシ

小学生2人の子を持つパピー🙋‍♂️ 糖質・カロリー控えめで、野菜中心のレシピ⭐️を発信しています。 調理スキルを問わない手抜き&ズボラ&なんちゃって料理😅ですが、料理や食をラクして楽しみつつ、手抜き感が出ないことを意識しています！ 食を通じた健康的な生活のお役に立てれば嬉しいです！！

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ぶんちゃん

ぶんちゃんの料理帖

大学1年生。 管理栄養士の卵として、食や健康のことについて学んでいる。 発酵食エキスパート2級を過去に取得し、発酵食品、伝統野菜、乾物、まごはやさしいを取り入れた料理を中心とした料理を作っている。 多くの人に共感していただけるような、ほっこりとする、親しみのある料理をお届けしたいと思っております♩ 今日も「ごちそうさまでした」！

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高橋 春奈

一品で食卓に映える彩りレシピ

夫と私、2人の子供と4人暮らし。 食卓を囲む家族や友人の会話のきっかけになるようなごはん作りを心がけています。 料理の良い匂い、美味しそうな見た目、食べた時に”これ美味しい！なにが入ってるの？”と聞いてもらえたら嬉しい…♬ そんなワクワクした食卓をお届けしたいと思っています。 1品でも野菜、肉、魚などがバランス良く入っているおかず。 さっと作れるおつまみ、毎日のお弁当作り、ちょっとしたおもてなしにも使えるメニューなど。 ”毎日の献立を考えるのが大変…”とか、”今日は張り切って料理したい！”など、様々なシーンに寄り添っていけたらいいなと思っています。

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nori

norip_cafeのレシピルーム

大学生、高校生の母です。 20年ほど前に某パン教室講師をしていました。 現在、主婦をしながら新しいスコーンレシピをつくることを楽しんでいます。 食べた人を笑顔にするおやつ作りを心がけています。

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ゆうだい

主夫が作る『簡単＆本格』ほほえみご飯☻

料理研究家・僧侶。 大学時代は酵素学や食品衛生学を学び、大手金融機関、大手広告会社を経て、現在は様々な巡りあわせで料理研究家兼僧侶になってます。笑 大正生まれの祖母から令和生まれの娘まで、4世代6人家族。 『簡単でありながら、ワンランク上の本格的な美味さ』にこだわり、調味料や素材の味を活かした料理を研究しています。 また、僧侶ならではの精進料理等も随時ご紹介！ 【料理ジャンル】 ・和洋中 ・おもてなしメニュー ・晩酌レシピ ・キャンプ飯 ・簡単お菓子 ・娘の離乳食や取り分けご飯 等など、身近な食材・調理アイテムでなんでも作ります。 業務スーパー・コストコ・カルディなどのおすすめアイテムを駆使した料理もお楽しみに！！

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Shiori

❁Shiori

会社員の傍ら国際製菓専門学校を卒業し、 たまに自宅で友人向けにお菓子教室を開催しています。 簡単で身体に優しいお菓子のレシピを投稿していきます♫

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パパイズム

子育てパパの月額3万レストラン

持病で大好きな飲食の仕事をリタイア| 4歳👧、2歳👦そして妻 愛する家族のために月３万の材料費で腕を振るう元プロナポリピッツァ職人の専業パパです。 ▪️毎日家事と育児の両立が苦しい ▪️料理の献立を考えるのが苦痛 ▪️食費を節約したい ▪️たくさん品数が作れない 僕自身、家事育児をしながら悩んでる問題。毎日バッタバタしながら料理を作り、スマホでお料理の撮影してます。笑 育児×料理は本当に相性が悪い。 だからこそ、そんな中でも作れる料理 ▪️一品取り分けでも映える料理 ▪️日常的な食材で出来るだけ簡単に作る ▪️それでいてプロクオリティの工夫 でやりくりしています。 専門はイタリアン。 洋食は外食のイメージが強く苦手意識のある方が多いですが、おうちでも簡単にお店の味が作れるレシピをご紹介しますね♪ 【プロフィール】 年間一万皿以上のパスタ、ピッツァを作る元プロのナポリピッツァ職人(ピッツァイオーロ)「世界一のお店で勉強」|ピッツェリア店舗経営10年|現在子育て奮闘中の専業主夫 【想い】 食は人を豊かにして人生を創ります。 家族で食卓を囲み、愛情を育む食事の時間を僕は現役時代から最も大切にしています。 専業主夫になり世の中のお母さんの大変さを痛感しているからこそ、もっと概念に捕らわれないラクで簡単、でもちゃんとプロの味 そんな料理を通して食の楽しさを伝えていきたいと思います。 【これからのお仕事】 脳と身体が疲れやすい体質なので長時間の現場仕事ではなく、家庭と両立できる新しい道を模索しています。命がけで学び続けてきた僕の知識や経験で少しでも世の中の役にたちたいと思っています。 【技能・実績】 ピッツァの専門知識|企業、店舗のマネジメントとマーケティング|調理技術指導担当|企業の商品開発(自社他社共に)|支援学校への料理教室(ピッツァ教室)|地元TV、雑誌出演多数

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rina

心もお腹も満たされる、毎日食べたい家庭料理♡

皮膚科勤務の経験から 「忙しい女性へ、食を通して 体の中からきれいになれるよう応援したい！」 と思っています😊 少しのコツで毎日の料理を楽しく簡単に◎ 美味しい料理で自分も大切な人も笑顔に、 毎日を楽しく過ごしましょう♪ ▶︎料理教室主催 4名までの少人数制レッスンです◎ Instagramやblogでレッスンのご案内❣️ ▶︎四季菜ごはんrinanowa 世田谷区桜新町にて一汁三菜ランチのお店を openしました！ 心を込めて全て手作りしてます♡ ▶︎フードコーディネーター お仕事依頼はDMへお願いします。

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いのうえさよこ

幸せをリンクする♡なないろレシピ®️

LIFEコンダクター／健康美LIFEソムリエ ガルーダインドネシア航空 機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年） 音楽とサルサとアロマが大好きな料理研究家です。 私自身がプラスの栄養学とマイナスの栄養学（ファスティング）によって体の不調を改善した経験から、知識だけでなく自ら選択し実践できる力を育むことをモットーに、たくさんの方々へ健康美LIFEのサポートをさせていただいています。 陰陽五行・十干十二支・九星気学やチャクラの理論から生まれた「色を食べる！なないろレシピ®️」は、健康で若々しくキレイに、そして幸せが舞い込むメソッドとして人気急上昇中で、女性だけでなく企業様からのご依頼も増えてきています。 ［資格］ ◆プロフェッショナル・ファスティングマイスター（断食１級指導者） ◆健康美容食育指導士 ◆杏林予防医学研究所アカデミー 中級講座終了 ◆スポーツ栄養コンディショニング協会 マスター講座終了 ◆日本スタイルエクサ協会 上級マスター講師 ◆肥満予防健康管理士 ◆ダイエットアドバイザー ◆美肌食マイスター ◆日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ ◆FLM協会 認定カウンセラー ◆中学校高等学校第一種教員免許 保健体育 ◆ヤマハ音楽振興会 エレクトーン演奏グレード３級／指導グレード３級 　ピアノ演奏グレード５級 ［実績］ 2013〜2018年 ガルーダインドネシア航空 機内食「ヘルシーミール」監修 2014年 2017年 髙島屋大阪店にてトークイベント 2016年 ミスユニバースジャパン ビューティキャンプ講師補佐 2017年 ミスユニバースジャパン大阪 ビューティキャンプ講師 2017年 阪神百貨店「うめいち女子フェス」講師 2018年 色を食べる！「なないろレシピ®」を考案 延べ7000人以上の皆様のサポートを手がけさせていただいてます。 ［ブログ・ウェブサイトURL］ なないろレシピ®️→https://tkvision12.wixsite.com/nanairo Santé Santé→https://supertvr.wixsite.com/santesante Facebook→https://www.facebook.com/sayoko.inoue.31 Instagram

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きたやさいレシピ(キユーピー)

きたやさいレシピ(キユーピー)のレシピルーム

「ホクレン」×「キユーピー」のレシピページです。 北海道産青果物とキユーピー商品を使ったオリジナルレシピの紹介、アンケートに答えて応募いただくとプレゼントが当たるキャンペーンを実施しています。

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nagyi

パンの茶色と暮らしの彩り

オンライン「なぎの木パン教室」主宰 簡単お馴染みレシピとパンのある食卓と。 「絵本みたいなパンが焼きたい♪」がはじまりの 家庭用電気オーブンが相棒の「おうちパン」焼き人です。 一人暮らしでも、大家族でも お金持ちでもそうじゃなくても彩りある暮らしはできるもの。 パンやお料理を通じて 自分なりに見つけた「小さな彩りのある暮らし」を お伝えできればと思います。 丁寧を心がけて♪

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キッコーマン

キッコーマン

キッコーマンは、しょうゆのトップブランドとして江戸時代から日本の食文化の発展に携わってきました。みなさまと「おいしい記憶をつくりたい。」という思いを込めて、「しょうゆ」、「つゆ」・「焼肉のたれ」などの和風調味料、「ケチャップ」・「飲料」などのデルモンテトマト製品、「本みりん」・「ワイン」などの酒類、そして豆乳飲料といった、「おいしさ」と「健康」にあふれた多くの商品をお届けしています。

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筒井しょうた

妻と娘にモテたい男が作るモテレシピ

どうも、筒井です。妻と娘にモテたいがために料理をがんばっていたら、たくさんの方々からレシピを教えて欲しいと言われるようになり料理家として活動する事になった元サラリーマンです。誰でも出来る簡単で節約になる、だけど家族から喜ばれる。そんな「モテレシピ」を作りたい！お料理というのは本当にめんどくさくてダルいと思う事が多いですが（僕だけ？）皆様のやる気を引き出し、家族で美味しい食卓を囲んでいただけると幸いです。

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あーちゃん

でき楽🍳レシピ

「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「でも家族の健康も気になる。彩も鮮やかな料理を作りたい…」 という私の妹に捧げる【お手軽・簡単・時短・節約レシピ】 ◈１日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*｡ ◈めんつゆ・焼肉のたれは旨味のつまった万能調味料！ 私が料理を始めて最初にぶち当たったのが味付けの壁。 不味くはないけど何かが足りない…物足りない…と思っていた時に 助けてくれたのが「めんつゆ」と「焼肉のたれ」✧*｡ ちょい足し・コレだけで味がキマるまさに万能な調味料を色々な料理に活用♫ ◈神奈川県在住。３歳になる娘と主人の3人家族。 白米・スイーツ大好き♡

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nami

管理栄養士＊からだに優しい簡単レシピ

管理栄養士⸝⋆「子どもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ」 関西在住＊１歳４歳男の子のママ ＊子どもレシピ（特定原材料7品目不使用、砂糖・塩分・油控えめ、野菜嫌い克服など）　 ＊ママレシピ（豆腐、おからパウダー、大豆粉、オートミールなど使ったダイエット中のママに嬉しいレシピ） ＊大人も子供もみんなで食べられる簡単レシピ 出来るだけ少ない材料で簡単に作れるレシピをご紹介します♪

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リョウリーマンDaiki

リョウリーマンDaiki

28歳の男性料理家です。東京の某大手金融機関でサラリーマンとして働きながら、出張シェフ活動やWEB料理教室を開催しています。簡単×お洒落な家庭料理を皆様にお届けしたいです。 「よし、今日は家で作ってみよう！」...そんな気持ちになって頂けるよう、分かりやすいレシピを心掛けて行きます。 "リョウリーマン＝料理で幸せを作るサラリーマン"

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はしみのり

野菜で彩る毎日ごはん♪

朝は野菜たっぷりワンプレート&お弁当♪ 毎日の食卓が彩り豊かな野菜たちで埋め尽くされるよう工夫して楽しんでいます(^^)

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みいこ

管理栄養士みいこの家族がよろこぶ栄養満点ごはん

ミィコズキッチン管理栄養士のみいこです☆ みなさんの《料理を始めるキッカケ》を作ります！ 食材の栄養素を吸収しやすい調理法で おいしく健康に☆ 大阪府在住。中学生と小学生姉妹の母。 仕事と育児の両立中でも 毎日の食事作りを楽にしてくれる【1週間献立＆買い出し】で 無理なく続けられる旬を取り入れた 栄養満点の献立のたて方を教えています☆ Instagramでは \ 主婦にゆとりを/をコンセプトに ズボラ管理栄養士のラク映え元気ごはんを発信しております！ ◎献立作成教室主宰◎ 《献立マイスター》特許出願中 ☆料理教室 ☆親子料理教室 ☆栄養レッスン ☆レシピ開発レッスン 資格 管理栄養士／栄養士／調理師／薬膳マイスター／Kitchen Star／保健指導員

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もりもと夫婦

もりもと夫婦の幸せおうちごはん

管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻‍⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻‍💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー

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