レシピサイトNadia
    副菜

    爽やか♪キャベツとマンゴーのヨーグルトサラダ

    印刷する

    埋め込む

    メールで送る

    • 20

    太めのせん切りにしたキャベツと今が旬のマンゴーをヨーグルトで和えた、簡単さっぱりサラダ☆

    材料2人分(2人分 )

    • キャベツ
      3枚
    • 小さじ1/4
    • マンゴー
      1/2個(アップルマンゴー)
    • レモン汁
      小さじ1
    • プレーンヨーグルト
      大さじ3
    • 塩・こしょう
      各少々

    作り方

    • 1

      キャベツは3cm幅に切ってから太めのせん切りにし、塩をまぶして15分程おいて水気をしぼる。 マンゴーは皮と種をのぞいて一口大に切り、レモン汁をまぶす。

    • 2

      ボウルにのキャベツとマンゴーを入れ、プレーンヨーグルトで和え、味見をして塩・こしょうで味を調える

    ポイント

    *

    作ってみた!

    質問

    関連キーワード