太刀魚のハーブパン粉オーブン焼き

材料（4人分 ）

• 太刀魚
  4切
• 塩・こしょう
  各少々
• パン粉
  2/3カップ
• タイム (生)
  4本
• ローズマリー (生)
  3本
• パルメザンチーズ
  大さじ3
• オリーブオイル
  大さじ4

作り方

• 1

  太刀魚は1切を半分に切り、塩とこしょうをふる。

• 2

  タイムとローズマリーはみじん切りにし、パン粉とパルメザンチーズと混ぜ合わせ,

• 3

  ココット皿やグラタン皿などに、の太刀魚を入れて、のハーブパン粉たっぷりとかける。上からオリーブオイルをかける。

• 4

  230度に余熱したオーブンで15〜20分焼き、ハーブパン粉に色よく焦げ目がつくまで焼く。

ポイント

ハーブはお好みでパセリやバジルなどでも楽しめます☆ ※写真は11名分の量で作っています

作ってみた！

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