ごぼうの香りがふんわり広がります。香ばしくてガリガリっと美味しくてお気に入りのビスコッティ。甘さはひかえめなので、朝食にも。この材料で15本くらい作ることが出来ます。
※ごぼうは5mm角に切り、170度のオーブンで8〜10分くらい、カリカリになるまで焼く。 ※☆はあわせてふるっておく。
ボウルに、卵、きび砂糖を入れて泡たて器でよく混ぜ合わせ、黒ごまと豆乳を加えて混ぜる。☆を加えてゴムヘラで切るようにざっくりと混ぜ合わせ、粉っぽさが残っている状態でごぼうを加えて手で折りたたむようにひとまとめにする。 (なるべく練らないようにまとめます。)
オーブンシートを敷いた天板の上に生地をのせ、手で1.5cmの厚さの長方形になるように均一にのばす
180度に余熱したオーブンで20分焼き、ほんのりとふっくらとし、焼き色がついたら一度取り出す。スケーパーなどで1cm幅にすばやく切り、切り口を上にして並べ直し、160度に温度を下げて20分焼く。 ※火傷に注意して下さい。
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」