主菜

PR:株式会社ピエトロ

【もちふわ食感がやみつき♪】れんこんつくねのごま照り焼き

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15分

もちふわ食感に、シャキシャキれんこんがアクセント🤤✨ れんこんをたっぷり混ぜ込んだ、ごま照り焼きつくね♪ 「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」を使えば、香ばしいごまの風味とコクのある甘辛だれが簡単に🙌 やみつきになる、大満足おかずです😋

材料2人分

  • 鶏挽き肉
    250g
  • れんこん
    100g
  • 長ねぎ
    約1/3本(30g)
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1/2
  • A
    塩
    ひとつまみ
  • B
    ピエトロドレッシング 焙煎香りごま
    大さじ2と1/2
  • B
    醤油、みりん
    各小さじ1
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    れんこんは半量をすりおろし、残り半量は粗みじん切りにする。長ねぎはみじん切りにする。 ボウルに鶏挽き肉、れんこん、長ねぎ、A 片栗粉大さじ1、マヨネーズ大さじ1/2、塩ひとつまみを入れてよく混ぜ、8等分にし丸く成形する。

    【もちふわ食感がやみつき♪】れんこんつくねのごま照り焼きの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1を焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱めの中火で3〜4分蒸し焼きにして中まで火を通す。

    【もちふわ食感がやみつき♪】れんこんつくねのごま照り焼きの工程2
  • 3

    余分な油を軽く拭き取り、混ぜ合わせたB ピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ2と1/2、醤油、みりん各小さじ1を加える。 照りが出るまで全体に絡める。

    【もちふわ食感がやみつき♪】れんこんつくねのごま照り焼きの工程3

ポイント

・れんこんは半量をすりおろし、残りを粗みじん切りにすることで、もちふわ食感とシャキシャキ食感の両方が楽しめます◎ ・マヨネーズを加えることで、しっとりやわらかく仕上がります♪ ・肉だねは粘りが出るまでしっかり混ぜることで、まとまりやすく、焼いている途中も崩れにくくなります。 ・焼き色がついてから裏返し、蓋をして蒸し焼きにすることで、中までふっくら火が通ります✨

作ってみた!

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