副菜

〖お味噌で〗ごぼうとベーコンの塩辛アヒージョ

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10分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質44.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごろっとしたごぼうとベーコンを、味噌と塩辛で味付けした和風アヒージョ。 味噌のコクと塩辛のうまみがオイルに広がり、ごぼうのおいしさを引き立てます。 仕上げに小ねぎをたっぷり散らして♪ お酒のおともにぴったりの一品です。

材料2人分

  • ごぼう
    120g
  • ブロックベーコン
    80g
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    80ml
  • A
    味噌
    小さじ1
  • A
    いかの塩辛
    20g
  • 小ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    ごぼうはよく洗い、2cm長さに切る。太い部分は縦半分に切る。ブロックベーコンは2cm角に切る。にんにくは半分に切って芯を除く。

  • 1

    小さめのフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で加熱する。香りが立ったら、ごぼうとベーコンを加え、アルミホイルをかぶせて弱火で8〜10分を目安にじっくり加熱する。

    〖お味噌で〗ごぼうとベーコンの塩辛アヒージョの工程1
  • 2

    いったん火を止めて、よく混ぜたA 味噌小さじ1、いかの塩辛20gを加え、再び弱火にかけて全体になじませる。仕上げに小ねぎ(小口切り)を散らす。

    〖お味噌で〗ごぼうとベーコンの塩辛アヒージョの工程2

ポイント

・ごぼうは太さをそろえて切ることで、火の通りが均一になります。 ・味噌は焦げやすいため、加える際は火を弱めてください。 ・塩辛は商品によって塩分が異なるため、味を見て量を調整してください。

作ってみた!

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