PR:株式会社クレハ
印刷する
埋め込む
メールで送る
油不使用でヘルシーなのにとってもおいしいピタパン生地がボウル1つで作れます。 フライパンで加熱するときもRakucho(ラクッチョ)フライパン用ホイルシートを使えば、油不使用できれいに焼けるので驚くほどきれいな見た目に仕上がります。
ボウルに砂糖・水を入れてレンジ【600w】30秒加熱する。
工程1にドライイーストと1/2量の強力粉を加えて混ぜる。
工程2に塩・残りの強力粉を加えてひとまとまりになるまで混ぜたら、レンジ【600w】20秒加熱したらラップをかけてひとまわり大きくなるまで発酵させる。
生地を4等分にし、分量外の強力粉で打ち粉をして手で平たくのばす。
フライパンにRakucho(ラクッチョ)フライパン用ホイルシート25cmを敷き、工程4の生地をのせて中火で片面2分ずつ加熱する。 これを4枚焼く。
包丁で半分に切り、真ん中にお好きなお肉や野菜をはさむ。
使用するフライパンや熱源により仕上がりが変わります。火加減の様子を見ながら加熱してください。 膨らまなかった場合は包丁で切込みを入れてポケットを作って下さい。
レシピID:533723
更新日:2026/11/04
投稿日:2026/11/04
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
♪♪maron♪♪/青木ゆかり
料理家