紫芋と豆乳のしましまベーグル
投稿日2015/01/22
更新日2015/01/22
調理時間90分
農産物直売所で紫芋パウダーを見つけたのでプレーンの豆乳生地と2色のしましまベーグルを焼いてみました♪
材料（8個分）
- A紫芋パウダー20g
- A強力粉150g
- Aイースト3g
- Aイースト膨潤温水20cc
- A豆乳90cc
- Aはちみつ10g
- A塩ひとつまみ
- Aサラダ油10g
- B強力粉150g
- Bイースト3g
- Bイースト膨潤温水20cc
- B豆乳90cc
- Bはちみつ10g
- B塩ひとつまみ
- Bサラダ油10g
作り方
ポイント
輪が離れやすいので、しっかり重なり部分を摘まむと輪が離れず上手に出来上がります!!
- 1
【Aグループの紫生地】 フードプロセッサーに紫芋パウダー・強力粉・膨潤させたイースト・はちみつ・塩を入れて、豆乳を少しずつ加えながら回す 塊りになって来たらサラダ油を少しずつ加えながら回して塊りにする
- 2
【Bグループの白生地】 フードプロセッサーに強力粉・膨潤させたイースト・はちみつ・塩を入れて、豆乳を少しずつ加えながら回す 塊りになって来たらサラダ油を少しずつ加えながら回して塊りにする
- 3
ボウルに生地を丸めて入れて1次発酵を40分する
- 4
それぞれの生地を4分割してベンチタイムを15分する
- 5
丸めてある生地を2等分して紐状にし、20㎝ぐらいの長さにする (ベンチタイムの時に8等分して、この工程で分割しない方法でもOK)
- 6
- 7
天板に四角にカットしたベーキングベーパーをしいて、⑧をのせ2次発酵を15分する
- 8
鍋にお湯を沸かしてベーキングベーパーの載せたまま1つずつ生地をサッと茹でる (お湯に入れたらベーキングベーパーは取って捨てる)
- 9
200℃のオーブンで13分焼き、好みで材料外のオリーブオイルを塗って出来上がり
レシピID
123737
質問
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kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。
