レシピサイトNadia
    副菜

    スローカロリーシュガーでふきのとう味噌

    • 投稿日2016/02/03

    • 更新日2016/02/03

    • 調理時間30

    旬のふきのとうで作るお味噌ですがスローカロリーシュガーを使いました。 ご飯やチーズによく合います。

    材料

    • ふきのとう
      150g
    • A
      味噌
      150g
    • A
      砂糖(スローカロリーシュガー)
      50g
    • A
      みりん
      30cc
    • A
      30cc
    • A
      出汁
      50cc
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    気長によく練ることです。 お味噌によって味が異なると思います。 砂糖の分量は調整してください。

    • ふきのとうはサッと茹でてザルにあげる

      スローカロリーシュガーでふきのとう味噌の下準備
    • 1

      絞ってフードプロセッサーにかける

      スローカロリーシュガーでふきのとう味噌の工程1
    • 2

      ストウブ鍋にごま油を熱して絞った1を入れて軽く炒める

      スローカロリーシュガーでふきのとう味噌の工程2
    • 3

      A 味噌150g、砂糖(スローカロリーシュガー)50g、みりん30cc、酒30cc、出汁50ccを加えてほどよい硬さになるまでよく練る

    レシピID

    134864

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    manngo(河野ひとみ)
    • Artist

    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History