主食
冷凍ストックdeパパッと♪天むす風 唐揚げむすび♡
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物85.0g
- 脂質12.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質82.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
#宅飲み の〆にもぴったりの天むす風に少し小さめに作った唐揚げのおむすび。 たくさん作って余った唐揚げリメイク。冷凍食品やお惣菜を使っても。#リモートワーク飯 やお弁当にも。
作り方
- 1
唐揚げはレンジで温めて半分に切る。
- 2
ごはん半膳分をラップに広げマヨネーズを絞り 唐揚げをごはんから少しはみ出すようにおく
- 3
三角ににぎる。
- 4
海苔の真ん中に上を少しはみ出すようにのせ
- 5
左右を手前折りたたむように包む
- 6
余った部分で三角の底辺の包むように下に折り込んで出来あがり。
ポイント
お好みでマヨネーズを絞った際に七味唐辛子や粗挽き黒胡椒を振っても美味しいです？
レシピID：390722
更新日：2020/04/30
投稿日：2020/04/30
