
2026/08/28
15分
主食キユーピー Italiante バジルソースをご飯に混ぜ込んだ、香り豊かな焼きおにぎりです。ご飯にも薄口しょうゆを少し加えて、そのまま食べても味がぼやけない仕上がりに。表面には薄口しょうゆとみりんを合わせたたれを片面だけ塗り、香ばしく焼き上げます。シンプルにバジルソースの味を活かしつつ、しょうゆの香ばしさも感じられる、和洋折衷のおにぎりです。



2026/08/19
15分
主食夏の暑さで朝から食欲がない日におすすめの、さっぱり食べられるおにぎりです。梅の酸味に、大葉・みょうが・新生姜の3種の薬味をたっぷり混ぜ込み、香り豊かに仕上げました。枝豆のほくっとした食感と白ごまの香ばしさもアクセント。さっぱり食べられるのに、枝豆でたんぱく質も補えます。冷凍ストックしておけば、忙しい朝も温めるだけ。暑い季節の朝ごはんにもおすすめです🌿

2026/08/15
10分
主食メインの具材は「わかめ」だけで作れる、カンタンなおにぎりのレシピをご紹介します。包丁は一切必要なし!ぱぱっと作れるお助けレシピですよ。

2026/08/12
15分
主食私が子どもの頃、家族でBBQをするといつも祖母が作ってくれた焼きおにぎり。炭で焼いた時の香ばしさがたまらなくて、ずっと大好きな味✨今は私が味を引き継いで子どもたちに作っています。子どもの頃はBBQの時に食べる特別な味だったけど、今では恋しくなったらフライパンで作ってしまいます。焼いている時から「良い匂い〜!」って家族が集まってくるのが恒例😊タレの分量もとても覚えやすいので、ぜひ作ってみてください!

2026/08/12
5分
主食とても簡単に作れる枝豆とベーコンのおにぎりです。枝豆とベーコンそれぞれに旨味があるので、調味料は塩とオリーブオイルだけ!あきないおいしさですよ。

2026/08/09
15分
主食キユーピー バジルソースを使った、和洋折衷の絶品焼きおにぎりです!バジルの爽やかな風味と味噌のコクが相性抜群で、焼けた香ばしさがたまらない一品。雑穀玄米のプチプチ食感がクセになります♪(白米でもOK!)トースター×クッキングシートで手軽に作れるので、朝食やランチ、お酒のシメにもぴったりです。ぜひ出来たての香ばしさを味わってみてくださいね♪

2026/08/04
10分
主食ブロッコリーはバターで炒めると美味しさが引き立ちます!鮭フレークと合わせて塩バター味のおにぎりに仕上げたら食欲全開!ブロッコリーのぷちぷち食感がやみつきになります。三菱ジャー炊飯器「本炭釜 紬」のうま早モードなら、約30分でご飯が炊き上がります。冷凍してチンしても、まるで炊き立てのように美味しいです。仕事が忙しい日でも、帰宅してから30分以内に美味しいご飯が食べられると思うと、元気が湧いてきます。

2026/07/29
10分
主食ピーマン無限に食べれちゃう⁉️おにぎりにしたら大正解🍙✨塩昆布の旨みで、ピーマンが止まらない🤤繊維と逆に切ることで、苦味も気になりにくく子供もパクパク!手軽に野菜も摂れて栄養満点です🫑レンチンで作れるから、忙しい日にもピッタリで、しらすや卵を入れても絶品🥚✨アレンジも無限大なので、お好みの具材で楽しんで下さいね👍



2026/07/03
10分
主食今回ご紹介するのは、埼玉県の郷土料理子どもウケ抜群!【焼きびん】👩🏻🍳埼玉県の郷土料理!昔、余ったご飯をおいしく食べるために作られていた料理ですが、これが子どもウケ抜群✨材料を混ぜてこんがり焼くだけ!外はカリッ✨中はもちもち✨おやつにも朝ごはんにもぴったり🙌お子さんの「また作って〜!」が聞けるかも🤭ご飯が少し余った日はぜひ作ってみてください♡


2026/06/22
10分
主食ピーマンと豚ひき肉を使ったおにぎりレシピです。むずかしい工程は一切なし!豚肉の旨味、ピーマンの食感が食欲を引き立ててくれますよ。

2026/06/20
15分
主食豚ももチャーシューは、セブンイレブンのものを使っていますが、スーパーのものや手作りでもOK。脂身の少ないチャーシューを使うことで低脂質・高タンパクに仕上げることができます。冷凍を前提としているため卵にはマヨネーズを少量いれて、パサつかないようにしています。



2026/06/08
55分
主食出汁の旨味とごま油のコクがひと口で摂れるので、おかずが少ない朝でもこれ一つで大満足!塩麹を一緒に炊き込むことで、お米の芯からふっくらと炊き上がり噛むほどに麹の優しい甘みと旨味が広がります!味のムラもできにくくどこを食べても美味しくなりますよ◎手軽に元気を出したい朝やお弁当にもぴったりです!

2026/06/07
10分
主食揚げてないのに天むす⁉️悪魔おにぎりに海老を入れたら、やみつきな絶品おにぎりができました🍙✨天かすのコクとプリプリの海老がたまらない!揚げずに混ぜるだけなので簡単です🍤お好みで海苔を巻いても美味しい🤤騙されたと思って試してみて下さいね😎✨

2026/05/31
10分
主食焼きおにぎりのカリカリの部分が大好きな私の偏愛レシピ♡混ぜて焼くだけだから、握らず簡単!どこを食べてもカリカリなので、みんなで食べても喧嘩になることはありません(笑)

2026/05/29
5分
主食マグロを使ったおにぎりレシピです。微妙に残ったマグロの消費にぴったり!「お刺身パックのマグロが少しだけ残ってしまった」「手巻き寿司のあとにマグロのたたきが余った」ということはありませんか?そんなときは、旨味をぎゅっと閉じ込める「漬け(づけ)」にして、おいしいおにぎりにアレンジするのがおすすめですよ。

2026/05/28
5分
主食一口サイズで食べやすく、小腹が空いたときや忙しい朝にもピッタリのまん丸おにぎりのご紹介です🍙チーズのたんぱく質やカルシウムがお米の炭水化物と一緒に手軽に摂れおかかの旨味とだし醤油の味付けでお子様にもおすすめです✨小さくても脂質と旨味があるため腹持ちもよく満足感も得られます。我が家では部活の娘の補食として持たせてたりしてます。塩分控えめでもチーズのコクやかつお節の旨味で物足りなさは感じません♪お弁当にもおすすめです🍱





2026/05/07
10分
主食こんにちは🐶✨きなです✨今回は、おにぎりに味噌だれを塗って、トースターへ入れるだけ。パチパチと焼ける音と、柚子胡椒の爽やかな香りがたまらない焼きおにぎりをお届けします♪


2026/04/28
10分
主食あっさり塩むすびに枝豆とカニカマをプラス!うま味広がって、もぐもぐとまらぬ美味しさ🥲✨️手軽にたんぱく質もとれて、間食やお弁当にも◎からだにやさしい健康おにぎりです🍙