迷ったらコレ!
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2026/04/22
25分
副菜ヘルシーで華やかなマリネサラダ。「明治カマン」のクリーミーさが口の中で混ざり合い、コクのある味わいに仕上がります。「明治メイプロテイン」を加えたドレッシングで和えるので、たんぱく質も摂れる栄養バランスの良い一品です。仕上げに散らす野菜チップスでさらに華やかになります。カマンベールチーズは、継続的に適量を取り入れることで健康維持に役立つとされています。目安としては1日2切れ程度がおすすめです。また「十六穀米」は食物繊維をはじめ、鉄やたんぱく質などの不足しがちな栄養素を手軽に補えるので、老若男女問わず召し上がっていただきたいレシピです。






2026/03/17
10分
主食かつおぶしといえば「和風」のイメージが強いですが、じつはチーズやオリーブオイルといった洋風の食材とも相性抜群。パパッと作れるのに、まるでおしゃれなお店で出てくるような驚きのひと皿になりますよ。


2026/02/20
5分
副菜美味しいじゃがいもは茹でるだけで最高のご馳走ですが、今回はチーズを挟み、はちみつと塩であまじょっぱく味付けをしたとても贅沢な1品に仕上げました。新じゃがは小ぶりのものが多いので、これ1つでお腹がいっぱいになってしまうこともなく、副菜やおつまみにもおすすめのレシピです。








2025/11/12
15分
主菜家族が集まるパーティーや食卓でもTESCOMのホットプレートがあれば大丈夫。作るのに手間がかかるチーズフォンデュもカマンベールチーズや冷凍食材を並べて軽く加熱すれば、華やかなパーティーメニューの完成!カマンベールチーズに粗びき黒こしょうやシナモンなどの香辛料をふりかけるといつもとちょっと違う特別感のあるフレーバーを楽しめますよ。
