「缶詰・瓶詰・レトルト」のレシピ11084 件

ここえみ

暑い日が続きますが、エアコンや冷たい飲み物で案外身体が冷えやすいこの時期。そんな時におすすめの、ホクホクのじゃがいもとコーンの甘みを楽しめる、やさしい味わいのスープです🥔🌽塩麹が素材の旨みを引き立て、ほっとするおいしさに✨シンプルな材料で作れる、毎日の食卓に嬉しいスープです☺️

ぷに🐟

こんばんは、ぷにです✨「今日はこれだ。」そう思って作ったのが、このアラビアータ🍅鯛を焼いたフライパンでそのままナスを焼くと、旨味をたっぷり吸ってくれて、野菜まで主役級のおいしさに🤤トマトの旨味とピリッとした辛さ、最後にバジルの香り。暑い日でもお箸が止まらない、夏にぴったりの魚ごはんです🌿ワンパン15分で作れるので、忙しい日の夜ごはんにもぜひ✨

tomoko

鶏むね肉はやわらか♪なすもとろんと美味しい♡トマト煮込みレシピです🍅✨鶏肉となすは、それぞれ分けて丁寧に焼くことが美味しさのポイント！トマト缶は煮詰める一手間で、まろやかで美味しいトマトソースに仕上がります(*´꒳`*)旬のなすがたっぷりの洋風おかず、ぜひお試しくださいね✨

あきごはん

レンジだけで完結する、夏でも作れる無限ピーマンです。にんにくをたっぷり入れることで旨みの核心が決まり、ツナの旨みと絡んでご飯が止まらない副菜に仕上がります。副菜にもご飯のお供にもなる一品なので、ぜひ作ってみてください！

はるちん

薄切りにしたズッキーニを塩揉みして、ツナと調味料を和えるだけ！ズッキーニの食感と、ツナの旨味、そして酢のほどよい酸味が合わさって、一口食べると箸が止まらなくなります😇「あと一品何かほしい！」って時や、おつまみにもぴったり。

ゆうき

ツナの旨みをベースに、梅干しのほどよい酸味を合わせた、暑い日にも食べやすい和風チャーハン♪卵はマヨネーズを加えることでふんわり仕上がり、ごはんにもコクがしっかり絡みます◎仕上げにたっぷりの大葉と白ごまをのせれば、香り豊かであと引くおいしさに♪さっぱりとした味わいなので、夏のお弁当にぴったりです◯

なぎ

人参の大量消費にぴったりなレシピです！ツナ缶が入ることで旨味が増します！作り置きや、お弁当にも◎

ちぐあさ(千種亜沙子)

セロリをたっぷり使った、香りとシャキシャキ食感がたまらない栄養も抜群のスープです♪夏は冷やして食べてもOK🙆‍♀️🍅

西岡 麻央

レンズ豆をたっぷり加えた、栄養満点なキーマカレーです。レンズ豆は小さくてすぐにやわらかくなるので戻さなくても料理に加えられる使いやすい豆です。キーマカレーに加えれば、ひき肉とはまた違う食感が加わり美味しく食べられます。

DOKIN

ピーマン嫌いが完食♪ピーマン苦手な息子がこれは美味しいと完食してくれた、旨みたっぷりのやみつき和風ツナピーマンです。レンジで2分ととっても簡単に作れるので、あと一品欲しい時や、副菜・お弁当のおかずにもぴったり✨今日は何作ろう？と迷ったら、ぜひ一度作ってみてください♪

emyo

５分で完成！やる気１%の日でも作れる😆ひき肉を使うから火の通りが早く、包丁いらずでたった５分！ご飯にのっける丼スタイルだから、あっという間に完成です🍳焼肉のタレを使うから味付けも失敗しにくく、子供も大人も大喜び💕忙しい日や夏休みのご飯にも大活躍間違いなしです！🍖

あゆこ

水菜で作る簡単副菜です♪さっぱりした味付けがこの時期にぴったり◎わかめやツナの旨味で満足感もあってやみつきになること間違いなし！忙しい日のあと1品にもピッタリなのでぜひ作ってみてくださいね♪

菅智香

ズッキーニとツナ缶を使ったそうめんレシピです。切った食材に、ゆでたそうめんに和えるだけ！忙しいランチに最適なひと皿ですよ。

お天気ママ

ツナ缶と大葉みそを合わせた、新感覚のぶっかけそうめんです。大葉の香りとみそのうま味がそうめんに絡み、手軽ながらしっかりおいしく楽しめます。

お天気ママ

お吸い物の素を使った、手軽なつけそうめんです。水と氷を混ぜるだけでつけ汁が作れるので、暑い時期にも簡単に用意できます。

お天気ママ

ツナ缶の汁とコチュジャンで作る、甘辛いピビン麺風のそうめんです。きゅうりの食感とツナのうまみが加わり、クセになる味わいです。

お天気ママ

わかめスープの素を使った、手軽なぶっかけそうめんです。水と氷で冷たいスープを作るので、暑い時期にも食べやすい一品です。

お天気ママ

切干大根の食感と大葉の爽やかな香りを楽しむ、優しい味わいのナムルです。

ともきーた (伊藤 智子)

小松菜があまり得意でない、家族のために考えたレシピ♪ツナ・カニカマの旨味にコク旨の調味料を加えました！家族にも大好評！シャキシャキとした小松菜はクセもなく、美味しすぎて箸が止まりません！

sako（栄養士）

火を使わない簡単副菜♡子供達にも人気のツナピーマンです♪お弁当にもおすすめ！

るなナース

低脂質に仕上げているのでダイエット中のお弁当おかずや間食にもおすすめです◎白はんぺんからタンパク質が摂れるのも嬉しいポイント

はな

切って混ぜるだけで具材が作れるお気に入りの夏メニュー。サッパリしているので、暑い日でも食べやすく、簡単に作ることができます。

金子美和（さとみわ）

茄子が驚くほどとろとろ✨ツナのうま味とトマトの酸味に、とろ～りチーズが絡んでたまらないおいしさ🥰ご飯のおかずにはもちろん、翌日はパスタに絡めても絶品🍝フライパンひとつで手軽に作れるので、ぜひ試してみてください🎵

はる

あと一品ほしい！って時に火を使わずに作れる簡単副菜。すりごまを入れて風味と栄養をプラスしました。

なな

切り干し大根は煮物ばかりになっていませんか？もったいない！ポリポリ食感が楽しめるサラダなら、作り置きにもぴったりで食卓の定番になります！

金子美和（さとみわ）

ゴーヤ苦手な息子も食べる！食べやすいゴーヤのおかず。サッと茹でて苦味を減らし下味をつけて食べやすくしたゴーヤにツナと鰹節の旨味をプラス⭐ご飯が進みます☺お弁当のおかずにもおすすめです🎵

漆舘優美花（うるしだてゆみか）

子ども達のおかわりが止まらなかった一品✨ツナとおかかの組み合わせが美味しかったようで、「また作ってね！」と言ってくれました😊意外とすぐに食べ終わるので、倍の量を作っておくのも良いかもしれません✨ぜひ作ってみてくださいね☺️

moka

家にある調味料で手軽に濃厚ソースの煮込みハンバーグが楽しめます♪ふんわりやわらかく、今回は彩りもよく、子どもにも人気のコーンを加えました。一緒にきのこやたまねぎなど煮込んでもおいしいです。煮込むことで、おいしさはもちろん、中までしっかり火が通るので安心して食べられます。お肉の旨みがぎゅっと詰まったハンバーグに濃厚でまろやかなソースがたっぷり絡んでぺろりと食べられちゃいます。

どめさん

栄養たっぷりのひじきを使った「ひじきツナごまマヨサラダ」ツナの旨み、ごまの風味、マヨネーズのコクが合わさり、ひじきが苦手な方でも食べやすい味付けになっています♡冷蔵庫で少し置くと馴染んでより美味しくなりますよ♪

管理栄養士ゆきぼむ

ツナの旨みとごまの香ばしさが食欲そそる味わい♡お箸が止まらなくなるやみつきの一品です。ポリポリ食感が美味しくて、大根をもりもり食べられちゃいますよ！パパッとできるので、もう一品欲しいときやおつまみにもおすすめ。