
2026/07/27
10分
主菜白だしの上品なだしの味わいに、スパイシーなカレー粉を合わせたたれで楽しむ、夏のトマト冷しゃぶです🍅🎐冷しゃぶですが食材を絞り、だしカレーのたれをかけることで、スパイシーな香りが食欲を刺激し、だしの味わいも効いて、サラダっぽくなりすぎず夏の冷たいメインおかずとして仕上がります✨暑さでほてった身体に嬉しい一皿☀️ぜひ暑い季節のメインにお試しください🥰♪


2026/07/25
10分
副菜小松菜苦手な家族のために考えた炒め物の第2弾です!にんにくをきかせ、ブロックベーコンの旨味もたっぷり♪更にカレー風味で食べやすくしました!ふわふわ玉子もいい仕事します♪彩りもよいので、お弁当のおかずにもピッタリだと思います!家族にも大好評♪ご飯にもパンにも合うおかずです!





2026/07/23
30分
主菜スパイスカレーを作ってみたいけど色々とスパイスを使うのは難しそう…買ったあとの使い道に困りそう…なんて方におすすめ!「カレー粉だけ」で気軽に作れる手作りチキンカレー🍛🥄使う材料も身近なものだけなのでとっても作りやすい✨大人向けのスパイシーなカレーです🥰30種類ほどのスパイスがブレンドされてあるカレー粉は使い勝手が良く、何より手軽で挑戦しやすい!✨食後のお腹も重くなりにくくカレーを食べたあとの洗い物もラクです!!気軽にスパイシーなカレーを作ってみたいという時にぜひお試しください♪

2026/07/22
5分
副菜豆もやしの食感が好き!しかも栄養価が高いので、あと一品にもお勧めの副菜です♪ピリ辛で箸が止まらなくなります!やみつき♪


2026/07/21
10分
副菜大葉だけでごはんが止まらない🤤🍚🌿ピリッと甘辛い韓国風の味付けで、ご飯はもちろん、おにぎりや冷奴にもぴったり✨大葉がたくさんある時にぜひ作ってみてください🧑🍳









2026/07/15
10分
副菜ピーマンにチーズを詰めて、トマトでふたをしました。トマトソースをさっと絡めるだけで、彩りのいい一品に。あと一品ほしいときや、おつまみにもおすすめです。



2026/07/14
5分
主食【元給食の先生が作る!やさいたっぷり親子ごはん】夏休みのお昼ごはんにオススメ!子どもが好きなカレー味の炊き込みご飯です✨2歳ごろから食べられる辛さにしてありますが、カレー粉を足せばもっと辛くすることもできます☺️詳しくはポイントを見てくださいね!他にも夏休みに作りやすいレシピを投稿するのでぜひ参考にして下さい♩






2026/07/09
10分
主食豚ひき肉の旨味が溶け込んだ、とろ〜り餡が麺にしっかり絡む一皿♪オイスターソースのコクと旨味が広がり、食べ応えも抜群です◎合わせ調味料に片栗粉を加えておくので、水溶き片栗粉を作る手間なし!フライパンひとつで作れて大満足◯お好みで和がらしを添えると、ピリッとした辛味がアクセントになって大人のおつまみごはんにもおすすめ。味変にお酢をかけるのも◎
