やぁの夫が20キロ痩せた!鶏肉レシピ

料理研究家/フードコーディネーター 1990年生まれ/大阪府在住 夫、小学生の双子と1歳の娘との5人暮らし 双子の出産で里帰り中に夫が激太りしてしまったことから、食事によるダイエットサポートを決意。 ガッツリ食べられて満足度の高い鶏肉中心の食事に変えることで、7ヶ月間で20kgの減量に成功。これをきっかけに様々なところで発信、投稿を開始。 誰でも簡単に作れる、覚えやすい分量のダイエット鶏肉レシピを発信中。 著書『やぁの夫が20kgやせた!鶏肉レシピ』 出版社:宝島社