

2026/10/07
5分
主食忙しい日や、パパッと済ませたいひとりごはんにぴったり♡明太子の塩気とまろやかな卵、とろけるチーズがご飯に絡んで、簡単なのに満足度高め✌包丁いらずであっという間に作れるので、疲れて何もしたくない日にもおすすめです🍚



2026/10/05
15分
副菜おいなりさん用に煮る油揚げの煮ものが大好きです。酢飯を詰めればおいなりさんですが、ごはんにのせるだけでとってもおいしい。うどんにのせても、もちろんOK。さっと作れて作り置きに便利な油揚げの煮ものです。





2026/09/29
10分
主食【ぶり照り丼】鮭も鯖も食べたしな〜…そんな時によく買う「ぶり」🐟片栗粉を薄くまぶして焼いてタレを絡めるだけで、ささっとできる!子どもたちも、ご飯と一緒によく食べてくれたよ☺️ぜひ作ってみてね!



2026/09/26
10分
主食【豚なす香味丼】なす×豚バラは間違いない組み合わせ🤤今回は、ねぎ・にんにく・生姜たっぷりの香味ダレでごはんが進む味に!いつものなす豚も、味を変えればまだまだ楽しめるよ🙌

2026/09/25
10分
主食骨取り鮭を使って、【しゃけ味噌バター丼】を作ったよ☺️これからの季節、味噌味も恋しくなってくる💓ごはんが進む味で、子どもたちもペロリと食べてくれた🤭野菜も一緒に取れるから、1品で完結✨ぜひ作ってみてね!







2026/09/21
15分
主食【トンテキ丼】今回は、ガッツリ!でもケチャップを入れたから、子どもたちも食べやすく、ペロリと食べてしまった🤭ご飯が進む1杯!ぜひ作ってみてね!

2026/09/19
10分
主食豚こま×ピーマン×卵🥚白ごはんが止まらないやつ!豚肉の旨みとピーマンのほろ苦さに、ふんわり卵を合わせて、醤油ベースの和風味に仕上げました✨シンプルなのに、食べる手が止まらない。忙しい日の「あと一品」にもぴったりです🍚

2026/09/16
20分
主食甘辛いタレが鶏肉にしっかり絡んで、ごはんが進む♪ボリューム丼レシピ!ジューシーな鶏もも肉と、香ばしく焼いた長ネギを照り焼き味に仕上げて、温かいごはんにどーんとのせました!ごはんにきざみ海苔を乗せて、風味もアップ◯これがまたおいしい♡仕上げに卵黄をのせて、絡めて食べるのがおすすめです♪


2026/09/15
20分
主食ワンパンで作れて、野菜もしっかりとれるカラフルな担々丼です☺️ピーマンとパプリカを合わせて200g。豚ひき肉と一緒に炒めるだけなので、忙しい日のごはんにも◎白ねりごまのコクが加わったまろやかな担々風味で、野菜も食べやすく仕上げました。調味料もほぼ大さじ1なので、覚えやすいのもポイントです♪よかったらお試しください☺️





2026/09/11
10分
主菜業務用のスーパーで見かけた冷凍焼きナスを使って、手軽に、野菜だけのかば焼き丼を食べたくて作りました。出来立てはもちろん、夏は冷やしておかずとして食べてもさっぱりと美味しいです。