迷ったらコレ!
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2026/08/21
10分
副菜この華やかさで実は簡単!前菜にも魚料理のメインにもなる、おしゃれなカルパッチョ仕立てふわふわアボカドムースとサーモンがお口の中でとろけるおいしさ♡ぜひ味わってほしいひと皿です




2026/08/09
10分
主食お稲荷さんのお揚げにバジル風味のご飯を詰めて、相性抜群のサーモンとクリームチーズをトッピングした洋風いなり寿司です。甘じょっぱい和風のお揚げにバジルの風味と洋風の具材がよく合います。変わり種のいなり寿司、ぜひお試しください。

2026/08/06
20分
主食いつもお刺身をちょっとおしゃれにアレンジ♪「キユーピー Itariante バジルソース」とお醤油のタレに漬け込んだサーモンのお刺身で海苔巻きにしてみました。Itariante バジルソースの爽やかな風味がサーモンに馴染み、食欲をそそります。甘めの玉子焼きとシャキシャキなレタスやきゅうりも一緒に巻き込んで、食感もぜひ楽しんでみてくださいね。

2026/08/06
20分
主食買ってきたお刺身をちょっこっとアレンジ!「キユーピー Itariante バジルソース」とお醤油のさっぱり爽やかな漬けダレにサーモンを浸け込みます。甘い錦糸卵とシャキシャキのブロッコリースプラウトも良いお供になりますよ^^サーモンで錦糸卵やブロッコリースプラウトを巻きながら食べるもおいしいです♪











2026/05/30
20分
主食つやっと美しいサーモンピンク。外側にくるりと巻いたら、いつもの巻き寿司が、少しだけ特別に。酸味はやさしく、断面は楽しく。子どもが手に取って、そのまま食べられるかたちに。節分ごはんも、気負わず、無理なく。巻きすも不要の簡単レシピです。




2026/05/16
10分
副菜旬の新たまねぎの甘みとサーモンのうま味を楽しめる、彩り豊かなマリネ。水分をたっぷり含む新たまねぎはみずみずしく、食感のアクセントにもぴったりです。サーモンはたんぱく質やDHA・EPAが含まれ、毎日の食事にとりいれたい食材。ブロッコリーはビタミンCや食物繊維が豊富で、彩りだけでなく栄養面でも頼れる存在です。味の決め手は、牡蠣だししょうゆをベースに合わせた特製ドレッシング。だしのコクにハーブの香りやレモンの爽やかさ、粒マスタードのほどよい風味が重なり、素材のおいしさを引き立てます。冷蔵庫で少しなじませることで、味わいがよりまろやかに。食卓を軽やかに彩ってくれるひと皿です。


2026/05/14
10分
主食「ピエトロドレッシング うま塩」を使って、和えるだけで簡単なポキ丼アレンジ!旨みたっぷりのドレッシングはサーモンとアボカドの組み合わせと相性抜群です♪さらにブロッコリースプラウトをのせることで手軽に栄養価UP🌱とっても簡単なので、パパッと作りたい時にもおすすめの1品です☺️



2026/04/02
5分
副菜サーモンとアボカドの黄金コンビに、塩昆布の旨みをプラス。コクのあるマヨネーズにわさびを効かせ、ピリッと爽やかな後味に♪混ぜるだけで味が決まるので失敗知らず。お酒のお供やおもてなしにもぴったりです。🌿 薬膳ポイント 🌿☆ アボカド肝機能の改善に。コレステロールの抑制を助け、疲労回復や便秘対策にも◎良質な脂質と食物繊維が、体のバランスを整えます。☆ サーモンお腹の冷え対策に。疲労回復、むくみケア、血行改善に役立ちます。含まれるアスタキサンチンは抗酸化作用が高く、美肌づくりにも効果的。


2026/03/26
20分
主食彩り豊かな春の食材をたっぷりのせた、華やかな五目ちらし寿司🌸✨スナップエンドウや菜の花のやさしい苦みと、サーモンの旨み、コーンの甘みがバランスよく広がります。具材を切ってのせるだけなので、手軽に作れるのも嬉しいポイント◎特別な日やおもてなしはもちろん、普段の食卓もぐっと華やかにしてくれます。見た目も味も楽しめる春らしい一皿、ぜひ作ってみてください😊お好みの具材でアレンジもおすすめです♪