「サーモン」のレシピ847 件
「サーモン」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね！
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「サーモン」のレシピまとめ
2026/05/30
20分
主食サーモンの外巻きロール寿司
つやっと美しいサーモンピンク。外側にくるりと巻いたら、いつもの巻き寿司が、少しだけ特別に。酸味はやさしく、断面は楽しく。子どもが手に取って、そのまま食べられるかたちに。節分ごはんも、気負わず、無理なく。巻きすも不要の簡単レシピです。
2026/05/16
10分
副菜サーモンとブロッコリーの爽やかレモンマリネ
旬の新たまねぎの甘みとサーモンのうま味を楽しめる、彩り豊かなマリネ。水分をたっぷり含む新たまねぎはみずみずしく、食感のアクセントにもぴったりです。サーモンはたんぱく質やDHA・EPAが含まれ、毎日の食事にとりいれたい食材。ブロッコリーはビタミンCや食物繊維が豊富で、彩りだけでなく栄養面でも頼れる存在です。味の決め手は、牡蠣だししょうゆをベースに合わせた特製ドレッシング。だしのコクにハーブの香りやレモンの爽やかさ、粒マスタードのほどよい風味が重なり、素材のおいしさを引き立てます。冷蔵庫で少しなじませることで、味わいがよりまろやかに。食卓を軽やかに彩ってくれるひと皿です。
2026/05/14
10分
主食【簡単で絶品！】うま塩ポキ丼
「ピエトロドレッシング うま塩」を使って、和えるだけで簡単なポキ丼アレンジ！旨みたっぷりのドレッシングはサーモンとアボカドの組み合わせと相性抜群です♪さらにブロッコリースプラウトをのせることで手軽に栄養価UP🌱とっても簡単なので、パパッと作りたい時にもおすすめの1品です☺️
2026/04/02
5分
副菜サーモンとアボカドの塩こんわさマヨ和え
サーモンとアボカドの黄金コンビに、塩昆布の旨みをプラス。コクのあるマヨネーズにわさびを効かせ、ピリッと爽やかな後味に♪混ぜるだけで味が決まるので失敗知らず。お酒のお供やおもてなしにもぴったりです。🌿 薬膳ポイント 🌿☆ アボカド肝機能の改善に。コレステロールの抑制を助け、疲労回復や便秘対策にも◎良質な脂質と食物繊維が、体のバランスを整えます。☆ サーモンお腹の冷え対策に。疲労回復、むくみケア、血行改善に役立ちます。含まれるアスタキサンチンは抗酸化作用が高く、美肌づくりにも効果的。
2026/03/26
20分
主食【春野菜たっぷり！お家で簡単】春色五目ちらし寿司
彩り豊かな春の食材をたっぷりのせた、華やかな五目ちらし寿司🌸✨スナップエンドウや菜の花のやさしい苦みと、サーモンの旨み、コーンの甘みがバランスよく広がります。具材を切ってのせるだけなので、手軽に作れるのも嬉しいポイント◎特別な日やおもてなしはもちろん、普段の食卓もぐっと華やかにしてくれます。見た目も味も楽しめる春らしい一皿、ぜひ作ってみてください😊お好みの具材でアレンジもおすすめです♪
2026/03/23
5分
副菜白だしで簡単◎サーモンとブロッコリーのねぎ塩レモン
ブロッコリーとサーモンを合わせた、体にやさしい一皿。ブロッコリーはレンジ加熱で手軽に仕上げ、忙しい日にも無理なく取り入れられます。サーモンに豊富な良質のたんぱく質やEPA、DHAは血流をサポート。ブロッコリーに含まれるビタミンCや食物繊維は美肌や腸内環境のケアに役立ちます。白だしのやさしいうま味に、ごま油のコクとねぎの香り、レモンのさっぱりとした酸味が重なり、軽やかで満足感のある味わいに。日々の食事にとりいれたい、シンプルで続けやすいヘルシーレシピです。
2026/03/21
15分
主菜タルタルはレンジで♪【タルタルサーモンフライ】
しっかり味付けされたサーモンと、コクと酸味のあるタルタルが相性抜群🤝💗衣のサクサク感も加わり食べ応え抜群です👩🍳🌟またタルタルソースは電子レンジで作れるのでゆで卵の殻向き等の面倒な手間は省けます♪ぜひ作ってみてください😋💕
2026/03/17
35分
主菜サーモンと野菜のミックスグリル
ちょっと和風なサーモンのミックスグリル。下味をつけて受け皿に並べたらボタン1つであとの焼きはお任せ。野菜もお魚も絶妙な焼き加減に仕上げてくれるのは、三菱電機のIH『CROSS＋TOPシリーズ』鮭はふんわり、野菜はジューシーで大満足の美味しさです。わさびをつけてお召し上がりください。「三菱IHクッキングヒーター（CROSS＋TOPシリーズ）」について詳しくは下記をチェック♪https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/product/2
2026/02/27
10分
副菜ごま油香る♪サーモンときゅうりの中華風ピリ辛和え
ごま油のコクとレモンの爽やかな酸味が広がる、中華風ピリ辛和え。レンジで甘味を引き出した長ねぎに、うま味豊かなサーモンとみずみずしいきゅうりを合わせ、調味料でさっと和えるだけの手軽な一品です。サーモンに含まれる良質のたんぱく質やＥＰＡ・ＤＨＡは、血流のサポートや健やかな毎日に役立つ栄養素。きゅうりのカリウムは体内の余分な塩分排出を助け、長ねぎのアリシンは巡りを意識したい方に嬉しい成分です。豆板醤のほど良い辛みが全体を引き締め、オイスターソースのコクが満足感を深める味わいに。さっぱりとしながらも食べ応えがあり、忙しい日のあと一品！やおつまみにもとり入れやすい体想いのひと皿です。
