副菜

サーモンのたたきカルパッチョ風

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家族に大人気の サーモンのたたき風。簡単なのに絶品です😊 使う調味料はほんの少しなのに ガーリックとレモンの風味が効いていて 間違いない美味しさ♪ いつもの食卓はもちろん レモンを盛り合わせてパーティーや おもてなしの1品にもぜひどうぞ^ ^

材料2人分

  • サーモン刺身用柵
    1パック(200〜250g)
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    砂糖、塩
    各小さじ1/4
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • 小ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    サーモン刺身用は余分な水分を拭く。 にんにくは薄切りにしてから粗めに刻む。

    サーモンのたたきカルパッチョ風の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、にんにくを入れて色が変わるまで焼いたら火を止め、フライパンを傾けてスプーンや網じゃくしでにんにくを取り出す。オイルはフライパンに残す。

    サーモンのたたきカルパッチョ風の工程2
  • 3

    サーモンを入れて中火でサッと焼き、表面に焼き色をつけたら取り出し、食べやすい厚みに切る。

    サーモンのたたきカルパッチョ風の工程3
  • 4

    フライパンに残ったオイルをボウルに移し、A 砂糖、塩各小さじ1/4、しょうゆ小さじ1/2、レモン汁大さじ1/2を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。

    サーモンのたたきカルパッチョ風の工程4
  • 5

    器に③と好みで薄切りにしたレモンを盛り合わせ、④をかけ、にんにくと小ねぎを散らす。

    サーモンのたたきカルパッチョ風の工程5

ポイント

•焼いたサーモンは崩れやすいので、なるべく切れる包丁で力を入れずに切りましょう。 •レモン汁はお好みで増やしてください。

作ってみた!

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