主菜

【いろどりサーモンカルパッチョ】

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30
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味しそうなサーモンを見つけたら作ってほしいカルパッチョ! ソースはバルサミコ酢を使った「バルサミコソース」 このソースはサラダにかけてもよく合います!

材料2人分

  • サーモン(刺身用)
    120g
  • 2つまみ
  • ミニトマト
    3個
  • マッシュルーム
    1個
  • パセリ
    適量
  • 白胡椒
    適量
  • 【バルサミコソース】
    -
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ2
  • A
    太白胡麻油
    大さじ2
  • A
    薄口醤油
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    サーモン(刺身用)の水分をペーパータオルで拭き取り、両面に塩1つまみずつふりかけ、冷蔵庫で30分おく。

    【いろどりサーモンカルパッチョ】の下準備
  • 1

    ミニトマトは4等分、マッシュルームは汚れを拭き軸の先を切り落とし薄切り、パセリはみじん切りにする。

    【いろどりサーモンカルパッチョ】の工程1
  • 2

    【バルサミコソース】A バルサミコ酢大さじ2、太白胡麻油大さじ2、薄口醤油大さじ1、はちみつ小さじ1、おろしにんにく小さじ1/4をすべてボウルに入れ、ホイッパーを使いよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

    【いろどりサーモンカルパッチョ】の工程2
  • 3

    サーモンを冷蔵庫から取り出し、ペーパータオルを使いもう一度、水分を拭き取る。

    【いろどりサーモンカルパッチョ】の工程3
  • 4

    薄切りにする(3~4mm目安)。

    【いろどりサーモンカルパッチョ】の工程4
  • 5

    サーモン、トマト、バルサミコソース、白胡椒、マッシュルーム、パセリの順でお皿に盛付ける。

    【いろどりサーモンカルパッチョ】の工程5

ポイント

①マッシュルームは洗うと風味が落ちるので汚れている場合は、ペーパータオルで拭き取ります。生食で使うので新鮮なものを選びましょう。 ②サーモンはバーナーでかるく炙っても美味しいです! ③太白胡麻油の代わりにオリーブ油でも作れます。

作ってみた!

質問

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