「手づかみ食べ」のレシピ60 件

さきぞー

《1歳半〜大人まで》家族が笑顔になるレシピ♩れんこんを消費したい時にぴったりのレシピです！子どもにも辛くないけど食欲そそる量のカレー粉が大人気であっという間になくなってしまいます♩スティック状に切るとホクホク食感になるのもポイント！大人はカレー塩を追加するとおつまみにも◎ぜひ作ってみてくださいね☺️

みちぱん

子どものおかずがない日によく作るレンチン卵焼き🥚豆腐を入れることで加熱してもふわふわに✨味をしっかりつければ大人も美味しく食べられます☺️手づかみやフォーク食べもしやすい程よい硬さで1歳の息子も大好きなおかず。しらすやわかめの他に、納豆や青のりをいれたりお好みでアレンジしてみてください🌟

kanami

包丁・まな板不要！ワンパンで簡単に作れる、子どもウケ抜群おかずです♩我が家の食べムラ2歳児もパクパク食べていました😊はんぺんを使用するのでふんわり食感！カニカマの風味がいいアクセントに🦀とっても簡単なので是非お試しくださいませ♩

はるママ

お餅がまだ食べられない小さいお子さんでも安心！子どもの日に作りたい柏もち風のおにぎりです。子ども用に味付けは薄くしている為、大人が食べる場合は塩を足してください。

藤原朋未

ごはんがべたつきにくく持ちやすいので手づかみ食べにおすすめ。冷凍ブロッコリーは茎まで柔らかいので離乳食作りにぴったりです。焼いたチーズの風味がおいしい赤ちゃんごはん♪

うたまるごはん

・１歳半ころから・冷凍保存OK！・お弁当にもおすすめです♩

藤原朋未

離乳食の手づかみ食べレシピ：後期食後半～完了期ごはんがべたつきにくく持ちやすいので手づかみ食べにおすすめ。海苔とチーズの風味がたまらない！赤ちゃん向けの混ぜごはんです。

藤原朋未

離乳食の手づかみ食べレシピ：後期食後半～完了期ごはんがべたつきにくく持ちやすいので手づかみ食べにおすすめ。これ1品で野菜もお魚もとれちゃう！栄養バランスばっちりの赤ちゃんごはんです。

藤原朋未

離乳食の手づかみ食べレシピ：後期食後半～完了期ごはんがべたつきにくく持ちやすいので手づかみ食べにおすすめ。わかめとごまの香りがおいしい…！赤ちゃん向けのわかめごはんです。

藤原朋未

離乳食の手づかみ食べレシピ：後期食～完了期にんじんと豆腐を使った、野菜の甘みがおいしい柔らかくもっちりした食感のお焼きです。べたつかず持ちやすいので手づかみ食べにおすすめです。これ１品で野菜もたんぱく質もOK♪

藤原朋未

離乳食の手づかみ食べレシピ：後期食～完了期かぼちゃと豆腐を使った、野菜の甘みがおいしい柔らかくもっちりした食感のお焼きです。べたつかず持ちやすいので手づかみ食べにおすすめです。これ１品で野菜もたんぱく質もOK♪

あや

さつまいもが1本ある。おかず作る？おやつ作る？どっちもいけるの作ろ🍠🐒って感じで見切り発車で作ったやつ。美味しかったです🫶ぱくぱく止まらない系🤭💕

はるママ

つかみ食べにおすすめな照り焼き肉団子です。レバーパウダーはご飯にかけるだけでは子どもが食べてくれず、家に余っている・・・という方多くありませんか？これなら味に影響せず、ばれずに食べてくれます！レバーパウダーが無くても美味しく作れるので是非作ってみてください。

あや

手間なしふわふわ！忙しい朝の味方🍞レシピと言っていいのか....ですがかんたんなのにパクパク食べる 🤞💓中まで卵が滲みてないからこそ生焼けの心配がなく、弱火でじっくりふわふわに🙆‍♀️

うさまる

ちょっと小腹が空いた時、子供達がお腹すいたーと騒ぐ時ってどうしてますか。ついついお菓子を食べさせちゃうけど、これならヘルシーだし手で摘んで食べやすい！もちろん、夕飯のおかずやお弁当にもぴったりです。

あや

手間なし朝ごはんレパートリー炊飯釜のままでOK👍手も汚れないしつかみ食べ期にも良かったかも。朝まで保温したくなければ冷蔵庫から出したごはんちょっと温めてそのままタッパーに卵入れてね🍚ごはんの量はたぶん1合くらいですがテキトウでなんとかなります。めんつゆの量だけ加減してください、思ってるよりも少なめで十分おいしいです◎オトナはお塩かけて焼きたてをガブ〜🧂

平野信子

玉ねぎ、にんじんや絹ごし豆腐の栄養もプラスされたパンケーキ。オートミールのパンケーキ粉に含まれる食物繊維や鉄分なども一緒に摂ることができます。

菅智香

子どものおやつにおすすめ、長芋の磯辺焼きのレシピです。少ない材料でボリュームあるひと品が完成しますよ。

kanami

＼＼卵・小麦粉・パン粉 不要／／＼＼揚げない・ワンパン・包丁不要／／材料は6つだけ♩とにかく簡単に、でもおいしく作れるナゲットです！お子様のつかみ食べや、お弁当にもおすすめ＾＾ 冷凍保存ができるので作り置きにも！

をとまんま/米川あゆみ

作ったそばから秒で消えてゆく…ほぼ「芋」のさつまいもおやき〜♬シンプルな材料で、作るのも簡単！！味は保証いたします♡倍量で作って冷凍ストックして朝ごはんやおやつにも！！手も汚れにくいので、お子さんのつかみ食べにもピッタリですよ☺︎ぜひ一度作ってみてください♡ハマること間違いなし！？

をとまんま/米川あゆみ

少ない材料で簡単に作れる！卵も不使用で、しっとりふんわり！味付けもシンプルなので、赤ちゃん〜大人まで安心して食べられます♬大人は後からお好きに味付けしてもOK◎ベタベタしないので、つかみ食べにも◎シンプルだからこそどんな味付けにも合う！⚫︎つくね風に、醤油で甘辛く煮からめて⚫︎ポン酢を付けて、さっぱりと⚫︎焼肉のタレを煮からめてご飯のお供に家族みんなで色々楽しんでくださいね♪

あや

お野菜をなかなか食べてくれない！という時のお助けレシピ。チヂミにすると、ぱくぱく食べてくれますよ。

辻本なみ

米粉で作る野菜入りパンケーキです。お子さんのおやつや朝食に！具材はアレンジ自在♪水気をきったツナを追加したり、ほうれん草を小松菜やブロッコリーに変更しても美味しくお召し上がりいただけます。冷凍保存もOK！手づかみ食べにも♪

あや

ごはんをあまり食べなくなった1歳5ヶ月の息子に👦🏻　ごはんを食べさせたくて作りました🍚同じようにごはん拒否！の場合はもっとごはんの量を増やして主食にしても◎です👍　食べムラ対応がんばりましょう😂！離乳食後期の場合は調味料（味噌、マヨネーズ）を減らす、もしくはなしでも大丈夫です。

あや

前の日の夜に工程しておけば、翌朝はオーブンに入れて焼くだけ！！忙しい朝におすすめの簡単朝ごはんです。

タロごはん | kaori

◎離乳食後期〜ok素材の甘さが際立つ♪子供が大好きなさつま芋とバナナのおやき少ない材料でとても簡単に作ることができて、きな粉の香ばしさと、コロコロのさま芋が歯応えがあって大人でも満足の美味しさです♪ひとつずつラップに包んで冷凍保存可能です。

タロごはん | kaori

◎離乳食後期〜ok大人も子どもも家族皆で食べられる美味しいご飯♩砂糖&油分控えめの基本の卵蒸しパン。余計なものが入っておらず、ふんわり柔らかなので赤ちゃんでも安心して食べられます。ひとつずつラップで包んで冷凍保存可能です。砂糖の量は減らしても増やしてもOK。増やす場合は赤ちゃんの場合は10gまでが限度です。ジャムを入れたり、野菜を入れて蒸しても美味しいです。

あや

バナナとにんじんの甘味たっぷり、しっとりとしたケーキです。

あや

バナナと甘酒の自然で離乳食期でも食べやすいです。つかみ食べの練習にも。

をとまんま/米川あゆみ

1歳を過ぎてから、好き嫌いが出てきた末っ子。急にご飯を嫌がり、食べなくなってしまい、困っていました。家族に稲荷寿司を作った時、揚げを取り分けてご飯と混ぜておにぎりにしたら…おぉー！！食べたー！！　しかも市販の味付け稲荷揚げを使うから、とっても簡単！！ご飯の食べが悪くなったり、毎日の離乳食や幼児食がマンネリ化してきた時などの参考になれば幸いです♬甘いお揚げさんは子供も大好き♡是非お試しください〜！！