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バナナキャロットケーキ【離乳食にも・つかみ食べ】

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40
  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物34.1g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バナナと甘酒の自然で離乳食期でも食べやすいです。 つかみ食べの練習にも。

材料4人分(145×85×H60mm型使用)

  • にんじん
    1本(中サイズ)
  • バナナ
    1本(中サイズ)
  • こめ油
    30g(サラダ油でも代用可)
  • 麹甘酒
    大さじ1(砂糖でも代用可)
  • 2個
  • A
    薄力粉
    100g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    にんじん:すりおろす(水分は絞らない) A 薄力粉100g、ベーキングパウダー小さじ1をしっかり混ぜてふるっておく オーブンを180℃に予熱しておく

  • 1

    ボウルにバナナを入れて潰す

    バナナキャロットケーキ【離乳食にも・つかみ食べ】の工程1
  • 2

    にんじん、こめ油、麹甘酒、卵を入れてしっかりと混ぜる

    バナナキャロットケーキ【離乳食にも・つかみ食べ】の工程2
  • 3

    型に入れて予熱したオーブンで25〜30分焼く

    バナナキャロットケーキ【離乳食にも・つかみ食べ】の工程3
  • 4

    竹串や爪楊枝をさして生地が付いてこなければ型から取り出して粗熱をとる

    バナナキャロットケーキ【離乳食にも・つかみ食べ】の工程4

ポイント

焼き上がって食べやすい大きさに切ってから、ラップで包んで冷凍可能です。 ラップのまま20〜30秒、様子を見ながらレンジで加熱して美味しく食べられます。

作ってみた!

  • shiftoversea
    shiftoversea

    2025/04/07 17:25

    つかみ食べを始めた娘のおやつとして作りました。 ちょうど良い甘さで美味しくできました。
    shiftoverseaの作ってみた!投稿(バナナキャロットケーキ【離乳食にも・つかみ食べ】)
  • 1049136
    1049136

    2024/01/27 21:18

    砂糖大さじ1とは思えない位、にんじんとバナナの甘みだけで十分美味しかったです!離乳食にまだ砂糖を使用していなかったので、この分量だと罪悪感なく子供に食べさせることができました。掴み食べの練習にもなって、子供もパクパク食べてました!今回、家にある薄力粉の残量が少なく、薄力粉70g+米粉30gで代用しましたが、しっとり・もちもちに仕上がりました!次回はレシピ通り作ってみようと思います!
    1049136の作ってみた!投稿(バナナキャロットケーキ【離乳食にも・つかみ食べ】)

質問

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