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    米粉でふんわり♪キャロットバナナマフィン【砂糖・乳不使用】

    • 投稿日2022/07/18

    • 更新日2022/07/18

    • 調理時間40

    バナナのやさしい甘みに、にんじんのジューシーさをプラスしたマフィンです。 素朴な味わいは、お子さまのおやつや朝食にもぴったりです。 ワンボウルで手軽に作れるので、お菓子作り初心者さんにもおすすめです。

    材料マフィン型6個分

    • バナナ
      2本(可食部 約150g)
    • にんじん
      80g
    • 米粉
      100g(製菓用)
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • A
      1個
    • A
      米油
      大さじ1
    • A
      小さじ1/8

    作り方

    ポイント

    ・バナナはよく熟して黒くなったものをお使いください。 ・焼き時間は様子をみて調節してください。

    • ・オーブンは180℃に予熱しておく。 ・にんじんはおろし金ですりおろす

    • 1

      バナナをボウルに入れて、フォークかマッシャーで押しつぶす。

      米粉でふんわり♪キャロットバナナマフィン【砂糖・乳不使用】の工程1
    • 2

      続けて、にんじん・A 卵1個、米油大さじ1、塩小さじ1/8を加えて混ぜ合わせる。

      米粉でふんわり♪キャロットバナナマフィン【砂糖・乳不使用】の工程2
    • 3

      米粉・ベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせる。

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    • 4

      スプーンなどを使い、生地をマフィン型に流し入れる。

      米粉でふんわり♪キャロットバナナマフィン【砂糖・乳不使用】の工程4
    • 5

      180℃で約25分、こんがりした焼き色がつくまで焼く。

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    • 6

      熱いうちに型から出して、ケーキクーラーなどに乗せて冷ます。

      米粉でふんわり♪キャロットバナナマフィン【砂糖・乳不使用】の工程6
    レシピID

    441273

    質問

    作ってみた!

    • 620765
      620765

      2023/07/05 12:03

      子供の朝食・おやつに作りました。バナナでほんのり甘く、にんじんでお野菜もとれるので嬉しいです♪子供も気に入ったようでおかわりしました♡またリピさせていただきます!

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    中平真紀子
    • Artist

    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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